"Ключи к успеху", Джон МакКаллум

- Например? - спросил Олли.

- Возьмём, скажем, одежду, - сказал я. - Ни один культурист не должен разгуливать в футболке, если только не стоит такая жара, что в футболках ходят все. Но и тогда лучше бы ему носить свободную рубашку.

Я откусил от бутерброда.

- Он должен быть всегда опрятно одет. Нет прощения тем, кто слоняется повсюду в грязной майке, у которой оторваны рукава, чтобы были видны бицепсы.

- Также, - продолжал я, - он должен быть чистым и представительным. Некоторым из этих ребят не помешает умываться хотя бы раз в неделю.

Я откусил еще кусок.

- И они не должны обсуждать свой внешний вид на людях. Они ведь не девочки. Это отвратительно, когда два культуриста едут в переполненном автобусе и обсуждают вслух свои грудные или широчайшие мышцы или хвастаются своим рельефным прессом.

Я запил бутерброд глотком кофе.

- И вот ещё - держать себя нужно естественно. Нечего расправлять свои широчайшие на людях. А то, бывает, некоторые культуристы настолько напрягаются, что кажется, будто они вот-вот снесут яйцо.

- Понимаю, о чём ты. - сказал Олли.

- Хуже всего с этим делом на пляже. - сказал я. - Как я ненавижу, когда культуристы начинают рисоваться прямо на песке! Некоторые из них чуть ли не позы там свои отрабатывают. Продвинутый атлет выглядит внушительно сам по себе. Он должен вести себя на пляже так же, как и все остальные.

- Ты думаешь, это действительно важно? - сказал Олли.

- Важно, - сказал я. - Очень важно. Эти себялюбцы - самое большое препятствие на нашем пути.

- Любопытно, - сказал Олли.

- Мы жалуемся на низкую популярность железного спорта и выискиваем разные причины для этого. Но мы сами часто являемся причиной тому. Тренинг с отягощениями так и останется спортом второго сорта, если мы не поумнеем.

- У тебя есть ещё идеи на этот счет? - сказал Олли.

- Конечно, - сказал я. - Горы идей. Но я расскажу тебе в следующий раз, а сейчас, смотри, начинается следующий номер.

Молодая девушка вновь забралась на сцену и улыбнулась залу. Она уже переоделась в чёрную юбку и белую блузку и её черные волосы спадали ей на плечи. В зале выключили свет и она осталась стоять в лучах прожекторов. Она начала приятное арпеджио на гитаре и запела про радиоактивный дождь.

Глава 11. Развитие силы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161

Список книг

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.