- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



"Ключи к успеху", Джон МакКаллум

- Послушайте, парни, - сказал хозяин. - Поверьте мне. Сейчас я скажу очень важную вещь. Не сдавайтесь.

Он наклонился вперед и заговорил убедительно:

- Что важнее вашей силы? Что важнее здоровья? Что же отнимает все ваше время?

Первый юноша усмехнулся:

- Девушки, батя. Девушки.

Хозяин вытаращился на него:

- Девушки? Вам не нужно проводить с ними столько времени.

Второй юноша тоже сел:

- Почему бы это? - сказал он. - Это совсем не напрягает.

- Верно, - сказал первый. - Можно подумать, ты никогда не бегал за девчонками, батя.

Хозяин выпрямился и ностальгически улыбнулся:

- Бегал я за ними, парни. Ох, бегал!

Потом, видимо, вспомнив о жене, он осёкся и его улыбка испарилась, а желудок снова скрутило.

- Вся беда в том, - пробормотал он, - что я-таки догнал одну из них.

Второй юноша наклонился вперед:

- Что ты имеешь в виду, батя?

- Не бери в голову, - сказал хозяин. - Неважно.

Он опять наклонился вперед:

- Парни, я дам вам бесплатный совет: найдите компромисс. Бегайте на свидания в течение недели, если так уж хочется, но, ради бога, приходите домой пораньше. Если уж приходиться гулять допоздна, то делайте это лучше в выходной, чтобы отоспаться на следующий день. Так ваш прогресс не будет страдать и вам в монахов не придётся превращаться. Поверьте мне, - добавил он, - тренировки - это, всё же, здорово.

Первый молодой человек снова откинулся и произнёс:

- Может, ты и прав, батя. Всё равно я долго не выдержу такого ритма, как сейчас.

- Отлично, - сказал хозяин. - Это разумное решение. Теперь, вот что я вам скажу. Идите по домам и хорошенько выспитесь. Затем отдохните до конца недели. А в понедельник начнёте с новыми силами.

- Ладно, - сказал второй юноша. - А там вдарим по-новому.

- Отлично, сказал хозяин. - Но не забывайте - девять или десять часов сна каждую ночь. Без этого - никакого прогресса.

Двое молодых людей собрались и ушли домой. Все остальные ушли уже давно. Хозяин обошёл зал, выключая повсюду свет и собирая полотенца. Он надел пальто и пошел к выходу.

- Девушки, - пробормотал он.

Он повернулся и посмотрел на потолок - туда, где протекала крыша и штукатурка требовала ремонта, и затем, массируя живот ладонью, вышел и закрыл за собой дверь.

Глава 10. На людях


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161


Список книг

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.