Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Шокирующая правда о воде и соле, Поль Брэгг
Хотя
мы редко делимся своими страхами о возможных болезнях и преждевременной смерти,
тревожные мысли о них вольно или невольно все равно время от времени посещают
нас.
Может
быть, некоторые из нас будут решительно заявлять, что им наплевать на то, когда
в их дом придет старуха с косой, но и в этом случае мало найдется смельчаков,
которые не боятся серьезно заболеть и утратить способность к нормальной жизни.
К
тому же человеку свойственно больше опасаться тех невзгод, причин которых он не
понимает, так как в этом случае мы не можем правильно подготовиться к встрече с
ними и дать им должный отпор.
Но
если бы мы хорошо разбирались в сущности болезней и знали, что является их
причиной, если бы мы понимали, какими путями проникают эти враги в наше тело,
то должны были бы опасаться только собственного пренебрежения к своему
будущему.
Чтобы
не допустить в свой организм болезнь, необходимо ликвидировать причину
зарождения этого противника. А, как мы выяснили, основная причина большинства
наших недугов — зашлаковывание нашего тела мертвыми химическими веществами и
неорганическими минералами, солями и все возрастающим количеством ядовитых
конечных продуктов — результат переработки пищи и метаболизма. Но эти процессы
мы в значительной степени можем контролировать.
Таким
образом, если можно устранить причины болезни, отказавшись от дурных привычек,
то разве формирование хороших привычек не может способствовать прямо
противоположному процессу — укреплению здоровья? Обычно профилактика стоит
гораздо дешевле, а часто вообще бесплатна, по сравнению с лечением, а
результаты профилактики более высокие. Поэтому, если вы считаете себя разумным
существом, самым рациональным способом организации жизни должен стать отказ от
привычек, которые неизбежно ведут к болезням, и чем раньше вы станете на этот
путь, тем легче вам будет вернуться к нормальной, здоровой жизни.
Только
профилактика поможет вам оставаться молодыми, бодрыми, энергичными и
выносливыми.
Но
если мы не хотим допустить в свой организм болезни, нам надо хотя бы в общих
чертах разбираться, как устроено наше тело и как оно работает. Его основу
составляют миллионы и миллионы клеток, находящихся в электролитическом растворе,
в состав которого входят кальций, магний, калий, фосфор, хлориды и сульфаты, а
также вкрапления меди и цинка. Все это, как известно, органические минералы,
поскольку тело не может использовать для строительства своих клеток
неорганические минералы.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101
Список книг
назад
|