Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Шокирующая правда о воде и соле, Поль Брэгг
Конечно,
это крайний случай. Но мне приходилось видеть множество мужчин и женщин,
которые из-за многочисленных артритов, вызванных той же причиной, становились
абсолютно беспомощными.
В
США насчитывается около 20 млн. больных, так или иначе страдающих от артритов.
В
США имеется примерно 8 тыс. больниц. Хирурги днем и ночью находятся на
дежурстве, чтобы немедленно помогать больным и пострадавшим. Много пациентов
вынуждены обращаться к этим специалистам, чтобы избавиться от болезненных шпор
на ногах, удалить камни из мочевого и желчного пузырей и почек. Кто из нас
следующим ляжет на операционный стол?
КАМЕННЫЕ
ШПОРЫ И ИЗВЕСТКОВАНИЕ ПОДВИЖНЫХ СУСТАВОВ
Каждый
день в больницы приходит множество пациентов, чтобы лечь на операцию по
удалению болезненных шпор на ногах и произвести очистку заизвестковавшихся
подвижных суставов. Такие шпоры и образования в суставах — это нерастворимые
отложения, накапливаемые в тканях из-за употребления воды, насыщенной
неорганическими минералами, солями, мочевой кислотой, а также кристаллами
токсичных кислот, которыми так богата острая пища, предпочитаемая многими из
нас. Высокая концентрация кислот содержится в мясе, картофеле, рафинированной
муке, белом хлебе, кофе, чае и десерте с большим содержанием сахара. Но именно
такой омертвелой диеты придерживается большинство из нас. Вспомним о том, что
обычно наша питьевая вода жесткая, и не будем удивляться, что кислые продукты
переработки нашей пищи часто становятся шпорами на ногах или приводят к
«заржавелости» наших суставов.
Поэтому,
если мы не хотим лежать на больничной койке, наша диета должна быть
сбалансированной с точки зрения соотношения в ней кислот и щелочей. При ее
подборе надо исходить из того, что обычно крахмалистые и жирные продукты
питания, рафинированный белый сахар и протеины активно способствуют образованию
кислот, в то время как фрукты и овощи (за небольшим исключением) формируют
щелочь. Диета будет хорошо сбалансированной, если она состоит на 3/5 из
продуктов щелочного семейства и на 2/5 — из кислотного.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101
Список книг
назад
|