Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Шокирующая правда о воде и соле, Поль Брэгг
Вы
получите настоящий суп с органическим натрием, который во многом напоминает
известный русский борщ. Как ученый и исследователь вопросов питания я очень
интересовался долгожителями из России. Более того, я совершил несколько
экспедиций в отдаленные уголки этой страны и обнаружил там людей, которые жили
очень долго. Так, мне удалось встретиться с человеком, возраст которого достиг
164 лет.
Я
выяснил, что многие из них пьют только дождевую или снеговую воду, что помогает
им сохранять артерии в эластичном состоянии. И как я узнал, ежедневно они
употребляют в пищу свеклу. А в ручьях чистой воды они возделывают кресс-салат,
который добавляют к блюдам из сырой тертой свеклы. Многие из этих русских
никогда в жизни не пробовали обычной столовой соли и даже не знают ее вкуса.
Поэтому не удивительно, что их артерии остаются гибкими и не имеют никаких
отложений неорганических минералов.
СОЛЬ
— НЕТОРОПЛИВЫЙ, НО ТЕРПЕЛИВЫЙ УБИЙЦА
Для
человеческого организма обычная столовая соль не только не нужна, но и опасна.
К сожалению, в том или ином количестве она встречается практически в любой
питьевой воде. Исключение составляет дистиллированная вода, получаемая при
помощи пара.
Попав
в организм человека, соль способствует формированию вредных для него камней.
Она может вызывать отложения в любых артериях, венах и капиллярах. Соль
способствует удержанию воды в тканях тела, делая их рыхлыми и нездоровыми.
Как
правило, люди, потребляющие в избытке соль, страдают от высокого давления.
Японцы, судя по медицинской статистике, больше всех в мире страдают от высокого
кровяного давления, и они же, как известно, потребляют соли больше всех в мире.
Мой дедушка, которого разбил паралич на моих глазах прямо за обеденным столом,
тоже любил приправлять свою еду большим количеством соли. Он солил все, что ел,
включая помидоры, дыни, сельдерей и редиску. И конечно, он любил все соленые и
подсоленные продукты: ветчину, бекон, говядину, жареные сосиски, мясо для ленча
(консервированный колбасный фарш), жареную кукурузу, сухие крендельки и соленые
орешки.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101
Список книг
назад
|