Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Шокирующая правда о воде и соле, Поль Брэгг
Таким
образом, можно говорить, что когда мужчина достигает возраста в 30 лет, а
женщина — 32 года, то они находятся в середине своего земного пути. Однако
далеко не все из них доживут соответственно до 60 и 64 лет. Посмотрите на
траурные колонки в газетах, и вы увидите, что возраст усопших часто не
достигает среднего.
В
настоящее время в США и в других западных странах наблюдается эпидемия
сердечных заболеваний.
ВРЕМЯ
Сейчас у меня есть только одна маленькая минутка, В которой только 60
секунд. Это крошечная частичка жизни, Но ею нельзя пренебречь. Я не выбираю ее
среди других, а принимаю такой, какая она есть. Ведь если ее у меня не будет,
То вся моя жизнь станет немного другой. Каждая минута — это зеркало, В котором
вечность показывает нам нас самих.
Неизвестный автор
Вдумайтесь
в такой факт: можно уверенно делать ставки 2 к 1, что смерть среднего взрослого
американца будет прямо или косвенно вызвана тем или иным видом сердечного
заболевания.
Однако
вы, именно вы, можете воспрепятствовать наступлению такого исхода, но для этого
вам, начиная с сегодняшнего дня, необходимо перестать употреблять обыкновенную
воду с неорганическими минералами, отказаться от соли и резко сократить
количество продуктов питания с насыщенными жирами. Вместо этого нужно пить
дистиллированную воду и питаться сбалансированной пищей.
ДЛЯ
ЗДОРОВЬЯ НЕОБХОДИМЫ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы
ваши артерии были молодыми, им постоянно нужны нагрузки, которые достигаются
соответствующими упражнениями. Чтобы прожить длинную и здоровую жизнь, нужно
сделать свою сердечно-сосудистую систему прочной и надежной, а также уделить
достаточно внимания тому, чтобы ваши артерии были мягкими и гибкими.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101
Список книг
назад
|