- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



"Здоровое питание: Авторский учебник", Малахов Г. П.

Рекомендации для лучшего использования орехов и семян.

Семя запасает жизненную силу и программу развития растения. Созрев и отпав, оно должно пережить неблагоприятные климатические условия: влажность земли, холод зимы. Поэтому семена и орехи обладают противоположными качествами — горячностью и сухостью — и выдерживают все неблагоприятные климатические условия. Поедая их, человек приобретает их силу и способность противостоять вредным условиям зимы. Орехи и семена — это пища, предназначенная самой Природой для зимнего времени года. Но если их есть летом, когда жарко, то это приводит к перестимуляции теплотой и сухостью нашего организма, а их летом и без того предостаточно. Именно с этой целью народная мудрость разрешала употреблять орехи после окончания летней жары После третьего орехового спаса (28 августа) разрешалось есть орехи. Вообще три спаса — медовый (14 августа), яблоневый (19 августа) и ореховый введены с незапамятных времен с целью уберечь народ от несвоевременного употребления этих продуктов, вредных до указанного срока.

Если орехи в результате хранения слишком высохли и сморщились, то их надо залить водой вместе со скорлупой на несколько часов, а может быть, и на сутки в зависимости от состояния ядра. В результате этой процедуры пересушенные ядра могут стать полноценными, если орехи были достаточно вызревшими.

Грецкий орех

Лучший вид — орех с тонкой скорлупой, свежий и полный. Природа его горяча, сила воздействия II степени, и суха, сила воздействия I степени. Обладает растворяющими свойствами. Сок его листьев помогает при ушной боли. Из его зеленой скорлупы готовят масло и чернят волосы. Ореховое масло помогает при болезнях почек, трещинах и болях в заднем проходе, а также укрепляет почки. Зеленую скорлупу грецкого ореха используют как противозачаточное средство. Зола его скорлупы высушивает раны Если съесть орех, то он быстро переварится в желудке, но может ему повредить, а также увеличить количество желтой мочи и вызвать головную боль. Вреден он при кашле. Если же его съесть натощак, то он вызовет рвоту. Съеденная в большом количестве смесь орехов и меда действует как глистогонное средство. Если смешать с рутой и медом и приложить к опухоли молочной железы, то опухоль рассосется, помогает он и при нервной судороге. Если растолочь и приложить к пупку человека, у которого болит живот, боль пройдет. Если же скорлупу сжечь, растереть с вином и оливковым маслом и смазать голову у детей, то очень полезно для волос и помогает их росту. Если разжевать сердцевину старого ореха и приложить к злокачественной опухоли или смазать фурункул, это поможет им исчезнуть. Если зеленые листья растолочь, смешать с железными опилками, оставить в течение недели, ежедневно домешивая их, и смазать голову, то седые волосы окрасятся. Если зеленую скорлупу сварить в воде и сделать полоскание отваром, то это укрепит зубы. Если тучные люди заснут в тени ореха, то похудеют. Если же орех растолочь и смазать им лицо, то удалятся веснушки. Если орехи настоять на меду, то согреются почки, настанет послабление. Помогают они при холодной природе желудка. Если золу скорлупы выпить с вином либо сделать свечи и ввести во влагалище, то это поможет при истечении крови по каплям у женщин. Если человек будет соблюдать пост и есть лишь орехи, то это поможет при сведении ног и спазме нервов и снимет судорогу. Помогает, если сердцевину старого ореха разжевать и смазать им лишай у детей. Если же 29,4 грамма корня коры сварить и выпить досыта отвара, то появится рвота липкой слизью. Он помогает и при тех болях, которые бывают ниже поясницы. А если свежей корой его корня ежедневно в течение 3 дней по одному разу смазывать рот, то очистится мозг, укрепятся органы чувств и разум. Масло его полезнее, чем миндальное. Заменителем является масло фиалки.


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346


Список книг

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.