Диета

Красное вино - не лекарство для сердца

Специалисты Американской кардиологической ассоциации (АКА) считают нецелесообразным рекомендовать пациентам пить красное вино при болезнях сердца. Этой проблеме посвящена целая статья в последнем номере журнала Circulation.

Витамин A приводит к переломам бедра

Избыток витамина A, который многие женщины получают с мильтивитаминами и витаминизированными продуктами, может неблагоприятно отразиться на здоровье. К такому выводу пришли ученые под руководством эпидемиолога Дайан Фесканич (Diane Feskanich) из Бостона, которые установили, что витамин приводит к переломам бедра.

БАДы, или еще раз о здоровой пище

Как утверждают специалисты, здоровье людей на 12% зависит от уровня здравоохранения, на 18% — от генетической предрасположенности, а на 70% — от образа жизни, не последнее место в котором занимает питание. Медицинские взгляды, никогда не отличаясь стабильностью в целом, на протяжении всей человеческой истории были единодушны в одном: чем хуже питание, тем больше болезней. Специалисты утверждают, что рацион человека в наши дни должен содержать более 600 различных веществ (нутриентов). К сожалению, сбалансированный рацион по всем пищевым веществам могут себе позволить далеко не все.

Диабет и слабоумие: две грани одной проблемы

С 16 по 20 июля в Мадриде проводится Х международная конференция по болезни Альцгеймера и связанными с ней расстройствами. Одной из наиболее актуальных тем, затронутых в ходе конференции, стала взаимосвязь сахарного диабета и болезни Альцгеймера - двух социально значимых заболеваний, заметный рост которых отмечается в последние десятилетия.

Создана вакцина от ожирения

Американские ученые создали вакцину, которая препятствует увеличению веса, сообщает журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.

Австралийские животные страдают от ожирения

Известно, что австралийцы буквально помешаны на животных. Но порой их любовь к братьям меньшим оказывается смертельной.

Грибы усиливают действие лекарств при раке простаты

Экстракт грибов, в течение многих столетий применяемых в восточной медицине, способен усилить действие лекарственных препаратов при раке простаты, сообщает British Journal of Cancer.

Как похудеть без ошибок ?

Помните: все хорошо в меру. Как бы продукт ни был полезен, его нужно употреблять в определенном количестве. Например, творог - богатейший источник питательных веществ, но нельзя съедать больше 100 граммов в день, иначе вы получите чрезмерное количество кальция, который начнет откладываться в хрящах.

Худеем без ошибок

Любая, даже самая стройная дама рано или поздно обнаруживает, что "невероятно" поправилась, и решает похудеть любой ценой. Но как составить диету для правильного похудения?

Сосиски и ветчина способствуют раку желудка

Употребление продуктов из переработанного мяса, в частности бекона, сосисок, колбас и ветчины увеличивает риск развития рака желудка, сообщает Journal of the National Cancer Institute.

Мясоедение может привести к раку кишечника

В процессе переваривания красного мяса, то есть говядины, свинины, баранины и мяса других копытных животных происходит образование канцерогенов, сообщает журнал Cancer Research.

Европейские диеты смертельны для "азиатов"

Согласно результатам исследования, проводившегося в 14 азиатских крупных городах, колоректальные полипы и рак чаще всего встречаются среди этнических китайцев. Ученые считают, что причиной этого стали отказ от традиционной китайской кухни и особенности генетики китайской нации, сообщает Reuters.

Суп из дыни и заправка к спагетти

Прошлым летом мы девичьей компанией отдыхали на море. Путевки умышленно взяли без питания, чтобы немного ”разгрузиться”. Решили устроить ”легкий отдых под соусом”. Утром — йогурты или бутерброды. На обед — супы. А вечером наши изобретения — соусы. Каждый вечер одна из девушек былаповаром.

Торт для толстяков

В семье 47-летней Анны Добриницкой из городка Тисменица, что на Ивано-Франковщине, ни один праздник не обходится без яблочного торта. Это — коронная выпечка хозяйки. Готовит его в любое время года, ведь яблоки есть всегда.

Питание по японской диете

Голодание для организма всегда шло только на пользу, но не стоит злоупотреблять иначе, можно заработать нарушение обмена веществ. Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что за 13 дней организм переходит на большие обороты работы.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.