- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Диета

← туда  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  сюда →

Уже через три недели диета с малым содержанием жира

Уже через три недели диета с малым содержанием жира и большим – клетчатки, а также физические упражнения значительно улучшают состояние липидного и углеводного обмена у мужчин с ожирением.


Средиземноморская диета снижает риск смертности?

(Средиземноморская диета снижает риск смертности?) Пациенты с ИБС значительно снижают риск смерти, если придерживаются традиционной средиземноморской диеты


Средиземноморская диета предупреждает развитие ИБС

Богатая альфа-линоленовой кислотой средиземноморская диета предупреждает развитие ИБС и у жителей Востока, уже придерживающихся здорового питания.


Потребление жирных сортов рыбы

Потребление жирных сортов рыбы, богатых длинноцепочечными омега-3 жирными кислотами, может снижать риск фибрилляции предсердий у пожилых, сообщается в очередном номере Circulation.


Установлены нормы потребления жирных сортов рыбы

Установлены нормы потребления жирных сортов рыбы, позволяющие максимально увеличить кардиопротективный эффект, одновременно уменьшив риск отравления поллютантами.


Грецкие орехи - лекарство для сердца

(Грецкие орехи - лекарство для сердца.) FDA принято решение о размещении на упаковках грецких орехов информации о том, что этот продукт снижает риск ИБС.


Вино и пиво одинаково повышают давление?

(Вино и пиво одинаково повышают давление?) Как показали австралийские ученые, и вино, и пиво в одинаковой степени повышают уровень артериального давления.


Потребление омега-3 полиненасыщенных жирных кислот

Потребление омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которыми богата морская рыба, может уменьшить риск фатальных аритмий, сообщается в online выпуске Circulation за 3 июня.


Алкоголь все любят по-разному

Ученые установили, что различие восприятие вкуса различных алкогольных напитков у разных людей обусловлено генетически, сообщает News-Medical.Net. Специалисты из Университета Коннектикута считают, что определяющим является вкусовой рецептор, кодируемый геном TAS2R38 и отвечающий за восприятие горечи, а точнее - вещества 6-н-пропилтиоурацил (6-n-propylthiouracil, PROP).


Сердце успокоится… вином?

(Сердце успокоится… вином?) По данным шведских ученых, вино повышает вариабельность сердечного ритма у женщин, страдающих ИБС.


Голландские ученые выявили предикторы метаболического синдрома

(Голландские ученые выявили предикторы метаболического синдрома у молодых.) Масса тела, физическая активность и образ жизни в целом - вот на что должна быть направлена профилактика метаболического синдрома и его осложнений (сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет) у лиц молодого возраста.


Любовь к спиртному опасна риском инсульта?

(Любовь к спиртному опасна риском инсульта?) По данным американских ученых, у мужчин, употребляющих более двух дринков спиртного ежедневно, риск инсульта достоверно выше, чем у непьющих.


Употребление алкоголя не во время приема пищи

У людей, употребляющих алкоголь не во время приема пищи, риск гипертонии намного выше, чем у тех, кто сочетает спиртное с трапезой.


Как установили немецкие исследователи, умеренные дозы алкоголя способны предотвращать рестеноз после ангиопластики или шунтирования.

У мужчин, употребляющих не менее 6 дринков алкоголя в неделю, риск рестеноза на треть меньше, а потребность в повторной чрескожной транслюминальной коронарной ангиопластике (ЧТКА) - вдвое меньше, чем у тех, кто почти не пьет спиртного. Ранее уже была установлена связь между умеренным потреблением алкоголя и снижением сердечно-сосудистого риска, напоминают ученые из Гейдельбергского Университета (Германия) в новом номере Heart.


Малые дозы алкоголя не повышают риск сердечной недостаточности

(Малые дозы алкоголя не повышают риск сердечной недостаточности.) Согласно современным клиническим рекомендациям, пациентам с высоким риском сердечной недостаточности рекомендуется отказаться от алкоголя. Однако данные нового исследования говорят об обратном. Потребление малых и умеренных дох алкоголя не повышает риск сердечной недостаточности у перенесших инфаркт миокарда больных с дисфункцией левого желудочка.


← туда  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  сюда →



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.