Диета

Как сохранить грудь красивой и упругой

Размер и форма груди заложены в нас генетически. Однако если вы недовольны своим бюстом - это не значит, что единственный способ — закачать силикон. Красивая от природы грудь, тем более, нуждается в тщательном уходе. Уход за этой

Полезные продукты для кишечника

Процесс очищения толстого кишечника с помощью питания достаточно длителен и кропотлив. Не питайте иллюзий, думая, что пару раз поели свежий салат из моркови и капусты без приправ и масла - и этого достаточно. Надо коренным

Пиридоксин

Витамин В6, по научному пиридоксин, неусыпно стоит на страже здоровья. Хотя, по правде говоря, под витамином В6 скрывается не один пиридоксин, а сразу три вещества: пиридоксин, пиридоксинал и пиридоксамин — все они тесно связаны

Шесть вредных способов похудеть и заболеть

Психотропы — не единая возможность стать стройным и загреметь на больничную койку. В маниакальной погоне за стройностью человечество изобрело множество опасных способов поиздеваться. Вот лишь некоторые из них:1. Мочегонные

Откуда берется апатия и как с ней бороться

Каждый из нас хотя бы несколько раз в жизни проходил через состояние апатии. Если она длится недолго и не оказывает заметного влияния на нашу жизнь и поступки, в ней нет ничего страшного. Однако если апатия присутствует в течение

Картофель накормит и омолодит

Картофель по праву называют вторым хлебом. Он отличается не только вкусовыми качествами, но и высокой пищевой ценностью, хорошо усваивается организмом. Клетчатка картофеля не раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника,

Напитки молодости

Предлагаем несколько напитков, которые помогут поддержать организм в тонусе и омолодить его. Эликсир молодости — коктейль "Омоложение". Небольшое количество сока цитрусовых (лимона, апельсина) разбавить стаканом горячей воды,

Такие разные глины

Белые, желтые, розовые, красные, зелёные, синие, чёрные — можно сказать без преувеличения, что все цвета радуги отражены в разновидностях глины, и, что самое главное, все они с успехом применяются в косметологии! Из глины делают

Пищевая сода для косметических нужд

Пищевая сода занимает достойное место на нашей кухне и в аптечке, однако, этот чудесный порошок может принести много пользы и в качестве косметического средства. Если у вас есть проблемы с ростом волос из-за жесткой воды, спреев

Металлотерапия

Металлотерапией называется прикладывание металлических пластин к акупунктурным точкам. Применялся этот метод с древности. Еще Аристотель писал, что прикладывание меди к ушибу предупреждает появление синяков. В настоящее время

Криотерапия для здоровья

О лечебных свойствах холода было известно еще со времен Гиппократа. Издавна применяли прикладывание льда для остановки кровотечения, при сильных ушибах и повреждениях. С тех пор медицина шагнула далеко вперед, и при грамотном

Стакан воды - стакан красоты

Необходимость постоянного удовлетворения своей самой естественной потребности - пить - всегда была аксиомой, лежащей на поверхности общечеловеческих знаний. Но недавно американские ученые встряхнули мир сенсационными заявлениями

Методы выведения токсинов

Методы выведения токсинов и балластных веществ из организма, такие как использование мочегонных, рвотных, слабительных, желчегонных, потогонных средств — существуют еще с древних времен. Зачем нам очищать организм? Дело в том,

О чем расскажет этикетка на продуктах

Мы идем в магазин и наполняем сумки полезными, вкусными и качественными продуктами. Во всяком случае, мы так считаем. К сожалению, мы не можем быть уверенными, что эти продукты не принесут нам и нашим близким вреда. Догадаться о

Защита от магнитных бурь

Немало хлопот людям доставляют дни повышенной солнечной активности. В народе их обычно называют «магнитные бури». Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, и у вас повышается давление, в дни магнитных бурь не стоит

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.