Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Анаболические средства, Буланов Ю.Б.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Количество средств, обладающих анаболическим действием постоянно растет.
Используя научный подход, зная общие закономерности действия анаболических
препаратов и некоторые частные их особенности, каждый человек может подобрать
для себя то средство, которое для него наиболее приемлемо в данный момент. При
этом учитываются возраст, наличие тех или иных заболеваний и т.д.
Мнение автора таково, что предпочтение все-таки следует отдавать растительным
препаратам, витаминам и продуктам пчеловодства, как наиболее безвредным и
физиологичным. Используя синтетические препараты с гормональной активностью
следует по возможности предусмотреть их побочные действия и попытаться их
скорректировать. Так, например для нейтрализации вредного действия анаболических
стероидов на печеночную ткань необходимо одновременное назначение препаратов,
улучшающих функцию печени: поливитаминов, кобамамида, холина хлорида и т.д.
Необходимо максимально полное использование физиологических реакций усиления
анаболизма, которые возникают при беге, закаливании, гипоксической дыхательной
тренировке, кратковременном голодании ( не более 24 часов), дозированном
болевом воздействии и т.д. Следует помнить, что одно и то же средство может не
только помочь, но и принести вред, если применять его не к месту, не ко времени
и не в меру. Помните, что для здорового человека лучшее анаболическое средство
- это физическая тренировка!
В данном справочнике автор попытался обобщить и систематизировать некоторые
анаболические средства с учетом особенностей их действия на организм. Чем выше
уровень наших знаний, тем больше у нас шансов на успех !
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
Список книг
назад
|
