|
- зал групповых программ
- тренажерный зал - кардиозона - зал йоги и пилатеса 
|
 |
| О клубе | Расписание | Программы занятий | Солярий | Цены | Наши тренеры | Контакты | Красота и здоровье | О спорте | Диета | Бодибилдинг |
|
Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию  
|
ДиетаПольза от этого препарата, на наш взгляд, несколько преувеличена, хотя какое-то время МКЦ можно употреблять. Эффект снижения аппетита она дает незначительный, очистку организма тоже чисто символическую, но способна отчасти нормализовать пищеварение, если пить ее долго и в определенной дозировке. Витаминов и минералов МКЦ не содержит. Но, по замыслу создателей, должна способствовать их усвоению из пищи. В пище резервы вышеупомянутых ценных веществ не бесконечны, и то, чего нет, усвоить нельзя. Что может быть лучше хорошей фигуры? Стабильная хорошая фигура. Стабильный нормальный вес обеспечит Вам привлекательность, сексуальность, работоспособность, хорошее самочувствие и прекрасное настроение. Как это ни печально, но жизнь современного делового человека райской не назовешь. Слишком много в ней негативных моментов, которые отрицательно сказываются на здоровье и вызывают ослабление естественного полового влечения. Это - ежедневный стресс, умственное напряжение, большая нагрузка на работе, гнетущая тревога из-за неуверенности в завтрашнем дне плюс нездоровая экологическая обстановка. В результате возникает то, что сексопатологи называют “синдромом деловой усталости” и “синдромом усталой домохозяйки”, который выражается в резком снижении сексуальной потенции. Думать по другому - чтобі похудеть! Хочу вам рассказать о том, как я посещала курсы "Похудеть путём изменения мышления". Они мне во многом помогли. Не могу сказать, что полностью изменилась, но начало есть и я продолжаю работать над собой. Делюсь с вами полученными знаниями с надеждой, что они вам будут полезны. Снижение веса происходит в соответствии с простым химическим уравнением: сжигайте больше калорий, чем потребляете. Звучит очень просто, не так ли? Но, как вы знаете, в реальном мире этот процесс может быть гораздо более сложным и обескураживающим. Яблочный уксус... О нем так много говорят, что даже подзабыли про диеты! Какие волшебные свойства ему приписывают! Сколько дискуссий вокруг него! И все-таки давайте внесем ясность: что это волшебное средство может, а чего от него ждать наивно. Почему при многих заболеваниях необходимо диетическое питание? При многих заболеваниях существуют ограничения или даже полный запрет на употребление тех или иных продуктов, которые могут спровоцировать обострение хронического заболевания или усугубить течение острого. И напротив, некоторые продукты могут оказывать благоприятное воздействие на течение той или иной болезни. Иногда, правильно подобрав диетическое питание, можно бывает даже отказаться от применения лекарств или серьезно снизить их количество и дозировку. Правильное питание и диеты - это далеко не одно и тоже. Мы часто и много говорим о том, чем опасны диеты. Но вопросы продолжают поступать. Сегодня мы решили вспомнить о самых модных диетах, рассказать об их эффекте и что самое главное о минусах, которые неизбежны… Как придти в форму после праздников за три дня Праздники – это настоящее испытание для нашего организма. Часто много съев и выпив, люди чувствуют себя после них совсем не отдохнувшими, а наоборот уставшими. Как привести себя в форму за 3 дня, чтобы вновь стать бодрым и полным энергии? 17 февраля 2005 года в Москве состоялась конференция "Качество и безопасность пищевых продуктов для детей и подростков", организованная агентством CVS Consulting при поддержке Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии, Российского союза предприятий молочной отрасли, Российского Союза Производителей Соков, Союза мороженщиков России, Союза производителей пищевых ингредиентов, Российского Зернового Союза. Диета для любителей мяса Диета для любителей вина Каждый из нас хоть раз в жизни болел вирусными или простудными заболеваниями. Температура, насморк и общее недомогание способны доставить массу неприятных ощущений. Но время болезни можно существенно сократить, если болеть «правильно». Один из самых дешевых и «экологически чистых» методов как лечения, так и профилактики практически любого заболевания — голодание. Пожалуй, самая популярная система голодания. Голодать нужно еженедельно в течение суток. Раз в три месяца проводится 7-10-суточное голодание. Пить нужно минеральную или кипяченую воду — как только захочется есть, и не менее 2-¬3 литров в сутки. Помимо воды разрешены лишь треть чайной ложки меда или чайная ложка лимонного сока для лучшего растворения слизи и токсичных веществ. Проводится совершенно без воды. Если для обычного голодания требуется немало знаний и умений, то для сухого их нужно еще больше. Мы не рекомендовали бы голодать по этой системе более двух суток. При выходе из такого голодания сначала пьют побольше воды, только потом разрешается начинать есть. |
|
|