Диета

Медовая диета улучшает память и продляет жизнь

На сегодня мед можно считать одним из недорогих доступных продуктов обладающих лечебными свойствами. А вот то, что мед прекрасное средство для омоложения и улучшения памяти учёные Университета Вайкато в Гамильтоне (Новая Зеландия), открыли недавно.

Диета для зрения

В век компьютерных технологий, наличия практически в каждом доме цветного телевизора, каждый четвертый, а со временем и каждый третий, будет отмечать ухудшение зрения. Неоднократные походы к окулисту зачастую не приносят желаемых результатов. Многие и не предполагают, что улучшить зрение можно с помощью правильного подбора и употребления продуктов питания. А ведь продукты действительно помогают предотвратить разнообразные глазные заболевания, и даже при частичной потере зрения, возможно, вернуть глазам утраченную остроту зрения.

Вода с газом больше вредна для женщин, чем для мужчин

Проведя ряд экспериментов, ученые исследовательского центра пищи человека USDA, пришли к выводу, что газированные напитки приносят вреда больше женщинам, чем мужчинам.

Склонность к питанию передается по наследству.

Понятное дело, когда беременная женщина употребляет однообразную пищу, то плод никуда не денется он вместе с ней получает питательные вещества из этой пищи. А вот после рождения ребенок также будет отдавать предпочтение той еде которую ела его мать. Другой путь когда в семье любят только, к примеру, острую пищу, то и дети которые кушают с родителями за одним столом, повзрослев, будут отдавать предпочтение острой еде.

Версия с витамином D поддана сомнению

Все мы усвоили с материнским молоком тот факт, что хочешь снабдить организм витамином D , будь как можно больше на солнце. Пребывания на солнце 25 минут в день помогает организму синтезировать до 2000 МЕ витамина D. Но американские ученые поддали сомнению эту гипотезу. Статья по этому вопросу была опубликована в августовском номере «Вестника клинической эндокринологии и метаболизма».

Снятие стресса с помощью чёрного чая

В последнее время было опубликовано очень много статей, в которых приводились преимущества зелёного чая перед чёрным. Но как оказалось и чёрный чай не утрачивает свои позиции. Сотрудники Университетского колледжа Лондона, проведя эксперимент, доказали, что обычный черный чай, способствует снижению уровня гормона стресса кортизола. Также данный чай способствует укорочению времени восстановления организма после перенесенной стрессовой ситуации.

Продукты группы риска

Если бы все испытания, которым Вы подвергаете свой организм во время диеты, были не напрасны. Тогда и диет было бы поменьше и вес после их применения не возвращался обратно со скоростью звука.

За или против некоторых продуктов и привычек

Чтобы круглый год употреблять фрукты, нужно иметь большой капитал. Но как же быть когда статистика свидетельствует, что только 10% населения может себе позволить данную роскошь.

Тыква поможет при ожирение

Сколько за последнее время было сенсационных заявлений об изобретении новых средств для снижения веса. Вот и ученые Сеульского национального университета утверждают что открыли новое эффективное средство против ожирения. Как не странно им оказалось вещество с абриватурой "PG105" выделенное из побегов тыквы.

Диетические свойства молока

Молоко содержит большое количество необходимых организму компонентов и пищевых веществ, которые оптимально сбалансированы и хорошо усваиваются.

Защитные свойства чая сводит к нулю обычное молоко

Как установили ученные, защитное действие чая на сердечно-сосудистую систему, сводится к нулю, если в напиток добавлять молоко.

Горячие финские головы

Финские ученные утверждают, что в борьбе с плохим настроением поможет витамин В12. Организм, получая данный витамин, начинает вырабатывать аминокислоту, воздействия которой, я думаю, описывать не стоит. А так как данного витамина много в морепродуктах, мясе, печени и молоке, то ученые рекомендуют насытить ими рацион.

Чечевица вместо хлеба

Такое странное открытие сделали Австралийские диетологи. Они утверждают что, отказавшись от хлеба в пользу чечевицы, можно улучшить здоровье и избавиться от лишнего веса.

Полезны ли для зрения углеводы?

Совсем негативное отношение к чрезмерному употреблению углеводов высказали ученые из Национального центра изучения питания и старения (США). Они предупреждают, что перенасыщенный рацион мучными продуктами может ухудшить зрение, а иногда приводит и к его полной потере.

Приготовление любых диетических блюд в домашних условиях - без проблем

На сегодня медицина может излечить до 95% заболеваний, а в развитых странах процент значительно выше. Однако как бы ни были совершенны методы оказания лечебной помощи, эффективность лечения во многом зависит от сопротивляемости организма заболевшего, его жизненных сил. Одним из составляющих компонентов сопротивляемости организма, является питание. А если разговор идет о больном человеке тогда лучше сказать диетическое питание.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.