- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Спицетерапия снимает стресс

  Вязание врачи называют настоящим лекарством, нормализующим работу нервной системы. Не секрет, что нервное напряжение и стресс вызывают не только раздражительность и снижение трудоспособности, но и негативно влияют на здоровье. Это может привести к гипертонии, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, неприятностям с желудочно-кишечным трактом.

  Вязание же — работа неутомляющая, спокойная. Этот процесс отгоняет мрачные мысли и способствует хорошему настроению. Ведь результат — красиво связанная вещь — приносит удовлетворение.



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.