Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
На курорт с младенцем
Отдыхать – так всей семьей, считают многие. А если ребенок совсем маленький? Рассуждаем логически…
С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МЛАДЕНЦА
Хорошо ли будет малышу с родителями на курорте? Безусловно. Ему ведь главное, чтобы мама была рядом. Проблемы, которые обычно пугают родителей, на самом деле легко решаемы.
Еда. С ней особых сложностей быть не должно. С собой можно взять молочную смесь, баночки с привычными кашками, пюре и соками. В любом хорошем отеле есть возможность их развести и подогреть, а для детей постарше всегда найдется подходящее меню.
Инфекции. Тут можно повторить старый как мир совет доктора Спока: чем меньше ребенок, тем с большим комфортом вы должны с ним путешествовать. Никаких экономных вариантов!
Акклиматизация. С ней сложнее всего. Врачи советуют увозить малышей до 3 лет в другую климатическую зону не меньше, чем на месяц, а аллергиков – не меньше, чем на два. Многочисленные исследования показывают, что «северные» дети в первую неделю после приезда на южный курорт часто заболевают. Вернувшись с юга, многие болеют тоже. Что поделать, резкая смена климата – большая нагрузка для малыша.
Постарайтесь выкроить для поездки как можно больше времени, чтобы ребенок успел привыкнуть к новому климату и извлечь из него максимум пользы.
|
ДОЗИРУЕМ ЛЕТНИЕ РАДОСТИ
► Дошкольникам не стоит купаться дольше 3-х минут в воде до 23 градусов и дольше 6 минут - в воде до 26 градусов.
► Солнечные ванны можно в первый день принимать 2 минуты, во второй - 3 минуты, в третий и далее - 5 минут.
► Прыгать на батуте в жаркий летний день дошкольнику не стоит дольше 1 минуты, особенно если он часто болеет.
|
Впрочем, если вы едете ненадолго, дня на три, ребенок не успевает пройти весь цикл акклиматизации, и вы безболезненно успеваете вернуться домой. Но устроит ли вас такой короткий отдых?
С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ
А вот если вы рассчитываете в отпуске встряхнуться и отдохнуть на полную, придется выкручиваться.
Пляж. Находиться на солнце младенцу можно только до 10 часов утра, и то ненадолго. Солнечные ожоги, полученные в детстве, напрямую связаны со злокачественными заболеваниями кожи во взрослом возрасте. Впрочем, взрослым часами лежать под палящим солнцем тоже совсем не полезно, так что выход один: всей семьей – под зонтик!
Купание. Соленая вода может вызвать раздражение нежной кожи, а в бассейн с обычной хлорированной водой вы и сами малыша не возьмете. Выход: выбрать отель со специальным детским бассейном с проточной водой.
Экскурсии. От них, скорее всего, придется отказаться или ездить по очереди. Малышей вообще не стоит нагружать большим количеством впечатлений. До 3 лет дети консервативны - им нужен порядок и устойчивость, им мила повторяемость и цикличность. Для родителей, прямо скажем, такой отдых скучноват .
РАЗУМНОЕ РЕШЕНИЕ
Идеальный вариант - взять с собой на отдых няню или бабушку. Это решит практически все проблемы, и уже ничто не помешает сходит на дискотеку или понырять с аквалангом.
Если вы не принадлежите к счастливцам, у которых есть такая возможность, есть смысл подождать, когда вашему ненаглядному наследнику исполнится 5-6 лет. Тогда на море можно ехать без всяких страхов и хлопот: ребенок и закалится, и плавать научится, и получит удовольствие не только от возни с пляжным песочком, но и от пейзажей за окном экскурсионного автобуса, от знакомства с новой едой и мелодией чужого языка.
И хотя малыш до 3 лет очень привязан к маме, это не значит, что вы не можете оставить его на бабушку или няню и неделю отдохнуть на курорте. Пусть совесть вас не мучает, что вы, мол, развлекаетесь, а ребенка бросили в серых буднях: пока малыш мал, все радости лета он найдет в родных краях. Будет играть с теплой водичкой в надувном бассейне, бегать босиком, строить из песка гаражи для своих машинок, собирать цветочки, рассматривать жуков и бабочек, и к осени обязательно станет здоровее и умнее.
Текст: Марина Матвеева
Аэродонталгия: Зубная боль, вызываемая изменением атмосферного давления во время полета в самолете или во время восхождения в горы.
2008-07-09 06:59:14
|
