Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Из Розочки в Беляночку
Ветренная осенняя погода – штука неприятная. А самое досадное, что в это время на щеках и носах многих дам появляется нездоровая краснота и сосудистые «звездочки»…
Купероз особенно любит людей с тонкой чувствительной кожей. Уже в юности у них на щеках, носу и лбу (а иногда даже в зоне декольте) появляется характерная краснота, которая со временем превращается в злополучные «звездочки».
Причиной тому – нарушение кожного кровообращения. Сегодня установлена связь купероза с эндокринными заболеваниями, проблемами с ЖКТ (чаще всего - гастритом) и печенью. А провоцируют обострение ветер, холод, эмоциональные всплески. В волнующие моменты сосуды сжимаются, кровяное давление повышается – и на лице проявляется «боевая раскраска».
ТЕПЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ С КОЖЕЙ
К счастью, к куперозу можно подольститься. Причем в буквальном смысле слова: весь уход за кожей надо свести к ее «умасливанию». Противокуперозным эффектом обладают эфирные масла розмарина, тимьяна, майорана, орегано, шалфея, мелиссы. Их добавляют в оливковое масло и наносят на лицо. Внимание! Этот способ годится только людям, не склонным к аллергическим реакциям. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом.
|
У ВАС КУПЕРОЗ? ТОГДА ПОД ЗАПРЕТОМ:
• Сигареты,
• шоколад и какао,
• кофе и крепкий чай,
• солености и копчености,
• алкоголь,
• специи,
• острая горячая еда,
• препараты, содержащие экстракты морских водорослей,
• серьезные физические нагрузки.
|
Умываться только теплой водой; потом можно протереть лицо кусочками льда с шалфеем и ромашкой. Ваша косметика не должна содержать спирт, а также мед, алоэ, ментол, мяту, эфирные масла мяты, гвоздики, эвкалипта, фруктовые кислоты. Не увлекайтесь пенками – они сушат и раздражают кожу. Грубые полотенца, ватные диски и спонжи оставьте до лучших времен.
«Процедуру по уходу за лицом при куперозе надо начинать с очищения кожи молочком, - говорит косметолог Татьяна Свизева. - Затем гоммажем удаляют отмершие клетки и наносят лечебную сыворотку, в состав которой входят растительные лечебные компоненты».
Используйте профессиональные антикуперозные линии известных косметических фирм - Korff, Lierac, Shiseido, Avene, Uriage, Ericson. Эти средства не смогут полностью убрать проявления купероза, но заметно уменьшат его проявления.
Кстати. Использовать лечебную косметику надо курсами. При этом не стоит одновременно применять средства разной направленности. Если беспокоят купероз и морщинки, то сначала вылечите купероз, а уже потом переходите на омолаживающую косметику.
ДОМАШНЯЯ ЛАБОРАТОРИЯ
Есть и другие рецепты, которые облегчат вам жизнь.
• Для очищения кожи 1 раз в неделю используйте белую глину - каолин. Как с ней обращаться, написано на упаковке.
• Приготовьте антикуперозный тоник: заварите ромашку (1-2 столовые ложки на 0,5 л воды), остудите, процедите, добавьте 2 таблетки измельченного аскорутина и протирайте им лицо несколько раз в день.
• Перед выходом на улицу, особенно в ненастную ветренную погоду, делайте 10-минутную маску для лица из смеси ланолина, растительного масла и крахмала с тальком (2:1:0,5:0,5).
• Чтобы снять раздражение, в равных долях смешайте масло виноградной косточки, масляный экстракт софоры японской (или препарат рутин), календулы и одуванчика. Добавьте 100 мл кипятка. Смесь нанесите перед сном на проблемные участки, дайте впитаться, остатки промокните салфеткой.
САЛОННЫЕ МЕРЫ
«Домашний уход стоит дополнить аппаратным, - советует Татьяна Свизева. – Он улучшит кровообращение и лимфоотток. Другой вариант - осторожный ручной массаж, после которого косметолог нанесет питательную маску с лифтинговым эффектом. Завершает процедуру финальное очищение кожи и увлажняющий крем.»
|
А ВИТАМИНЫ ПРОТИВ
Витамины Р, К и С помогут укрепить стенки сосудов. Посоветовавшись с терапевтом, ежедневно принимайте 1-2 таблетки аскорутина вместе с аскорбиновой кислотой. Подойдут и поливитаминные комплексы. Если вдобавок к куперозу беспокоят розовые угри, необходимо, чтобы в комплексе был цинк.
|
А если купероз выражен очень ярко, лучше принять серьезные меры. Одно из самых эффективных решений – фотоомоложение, или импульсная фототерапия. Для достижения заметного результата нужно пройти несколько курсов из 3-5 процедур и поддерживать его комплексом салонных процедур.
К сожалению, это не панацея. Во-первых, фототерапия помогает не всем. Во-вторых, после нее на коже могут появиться гематомы, рубцы и пигментные пятна. В третьих, процедура может спровоцировать появление новых красных прожилок. Чтобы понять, как именно вы отреагируете на такое вмешательство, специалист должен сделать предварительный тест. Если он вам этого не предлагает, ищите другого врача.
Текст: Анна Щербина
2008-10-29 07:58:48
|
