Она содержит большое количество белков, углеводов, минеральных веществ и витаминов. Она считается максимально нежной и полезной пищей, к тому же, по мнению медиков, снижает уровень сахара в крови. Помогает фасоль при атеросклерозе и нарушениях ритма сердечной деятельности. Она содержит минимум калорий, поэтому подходит тем, кто хочет похудеть.