- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Пион на вес золота

  В древности это растение во всем мире славилось магическими свойствами и считалось одним из чудес света
Люди верили, что злые духи исчезают из тех мест, где растет пион, и что "бусы" из его листьев могут защитить от происков дьявола. Некоторые из сортов пионов ценились очень дорого и обменивались лишь на золото. В Китае он символизировал любовь и долголетие. В Японии — застенчивость. Монголы относились к нему несколько прозаичнее: варили из пиона суп, а поджаренные семена добавляли в чай.
 
  Само название "пион" (Раеоnia) произошло от греческого мифа, в котором речь идет о Пеоне — ученике целителя Асклепия. Он спас бога подземного царства Аида от ран, нанесенных ему Гераклом, чем вызвал зависть Асклепия, решившего умертвить своего ученика. Аид же в благодарность за оказанную помощь спас Пеона, превратив его в прекрасный цветок — пион.

  Для приготовления лечебных настоев используют корни пиона, них содержатся особые вещества пеонифлорин и пенол. Они снимают боль, успокаивают нервы.  
  Отвары помогают при ревматизме, спазмах в желудке и кишечнике.
Для приготовления возьмите 2—3 г измельченных корней, залейте чашкой воды, кипятите 15 минут, профильтруйте, пейте перед едой.
  Справиться с депрессией под силу настою из корней пиона. Возьмите 2 чайн. ложки измельченных корней, залейте стаканом кипятка, настаивайте 5-10 минут, профильтруйте. Пейте по стакану 3 раза в день.


 



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.