Бодибилдинг

Польза алкоголя в пожилом возрасте - миф?

Медики советуют аккуратнее интерпретировать результаты исследований относительно пользы от употребления алкоголя в пожилом возрасте - последний обзор 3 тыс. человек 70-79 лет показал, что умеренное количество спиртного обладает благотворным влиянием на здоровье только при правильном образе жизни. Такие факторы, как физическая активность, вес тела, уровень образования и материальный доход важны...

В мире больные все чаще отказываются от таблеток

В последнее время в медицинском мире наметилась серьезная проблема: больные не принимают таблеток. Исследование, призванное ответить на вопросы о низкой эффективности лечения, выявило следующий факт - высокий процент людей обратившихся за медицинской помощью впоследствии пренебрегают советами врача и не пользуются предписанными лекарствами...

Вкусная защита от простуды и гриппа

Специалисты из Израиля доказали, что есть надежное и эффективное средство от простудных инфекций. Исследования показали, что справиться с простудой и гриппом очень просто, если каждый день выпивать 2 стакана определенного сока. В течение 5 дней медики проводили эксперимент с участием добровольцев, больных простудой или гриппом. Часть пациентов ежедневно выпивали по 2 стакана гранатового сока...

Развенчан миф, связанный с аутизмом

Содержание ртути в крови одинаково у здоровых детей и у малышей, больных аутизмом. К такому выводу пришли сотрудники Медицинского центра при Детской клинике Цинциннати (США). Результаты их исследования должны развеять сомнения многих американских родителей, связывающих аутизм с вакциной от кори, свинки и краснухи, в составе которой есть тимерозал (ртутьсодержащий консервант)...

Почему болеть лучше дома, а не на работе

Для российских офисов давно уже стала привычной такая картина: кашляющие, постоянно шмыгающие носом сотрудники, периодически заваривающие себе горячий чай и кутающиеся в теплые кофты. А все дело в том, что большинство из нас, несмотря на плохое самочувствие и бушующую эпидемию гриппа, всегда героически выходят на работу, совершенно не беспокоясь о том, что они могут не только сделать хуже себе, но и заразить окружающих...

Кофе замедляет развитие гепатита С

Несколько чашек кофе в день могут замедлять развитие патологических изменений у пациентов, страдающих хроническим гепатитом С и связанными с ним заболеваниями печени, говорится в статье, опубликованной американскими учеными в журнале Hepatology. "Регулярное употребление кофе связано с пониженной скоростью развития заболевания", - пишут авторы статьи...

Белковая диета оказалась опасной для мозга

Белковая диета и ограничение употребления углеводов способны вкупе привести к уменьшению общей массы мозга. К такому выводу пришла группа американских ученых Медицинской школы Нью-Йорка. В ходе исследований, результаты которого увидели свет в одном из научных журналов, ученые проводили лабораторные опыты на трансгенных мышах. Специалисты изучали влияние питания на развитие болезни Альцгеймера. В мозге подопытных...

Белое вино наносит вред зубам

Любовь к белому вину и частое его употребление может плохо сказаться на здоровье зубов. По словам ученых, сделавших это открытие, виноделы и просто любители данного напитка лишний раз подтвердят их выводы. Исследователи одного из университетов Германии пришли к выводу, что белое вино способно разрушить зубную эмальa href="http://snowboard-shop.ru" style="text-decoration:none; color:#555555">гораздо сильнее, чем красное. И дело здесь не во времени и месте сбора винограда, из которого...

Ученые спорят о пользе энергетических напитков

Напитки для "быстрого восстановления сил" в кризис продаются даже лучше, чем раньше. Однако результат их потребления не всегда соответствует рекламе производителей. По данным газеты, за год в Великобритании было продано 484 млн литров "энергетиков", то есть примерно по 8 литров на каждого британца, включая младенцев и граждан, которые заведомо не являются их потребителями, пишет британская...

Постоянная нехватка сна приводит к гипертонии

Американские ученые на основе исследований пришли к выводу о том, что постоянная нехватка сна у людей старше 25 лет ведет к развитию повышенного кровяного давления. На основе практических наблюдений сотен пациентов медики сделали вывод: нехватка всего 1 часа сна в сутки в течение 5 лет сразу на 37 % повышает риск гипертонии, сообщает издание CyberSecurity. Медики также говорят, что их исследование напрямую подтверждает...

Ученые доказали пользу медитации для больных раком

Трансцедентальная медитация помогает больным раком груди бороться с недугом. Двухлетнее исследование 130 пациенток в возрасте 55 лет и старше проводилось в Клинике Святого Иосифа (Чикаго, США). Испытуемые были поделены на две группы, одна из которых занималась медитациями, а вторая проходила стандартное лечение. Каждые шесть месяцев специалисты оценивали качество жизни участниц...

Названы главные причины смертности

Недавно специалистами Всемирной организации здравоохранения был составлен очередной доклад, в котором были собраны воедино все основные причины смерти наших современников. Причём эта информация - наиболее актуальна. В пятёрке мировых лидеров находится гипертония, которая ответственна за 13% всех смертей на свете, никотиновая зависимость с 9%, сахарный диабет - около 6%, а также ожирение и гиподинамия (5% и 6% соответственно)...

Боремся с простудой народными средствами

Сезон простуды уже начался. Кто-то надеется, что зараза обойдет его стороной, кто-то закупается дорогими препаратами и даже пьет их для профилактики, а мы расскажем не о наших, но о народных средствах борьбы с простудой и гриппом...

Ягоду Годжи признали суперпродуктом

Эта ягода уже сравнительно давно навела шум за рубежом. С 2004 года только ленивый не писал об их удивительных свойствах. Знаменитости всех рангов не скрывают, что Годжи стала незаменимой частью их диеты. Ее добавляют в чай, сладости, едят сырой, и все, потому что ягоды содержат огромное количество антиоксидантов и других полезных микроэлементов. Особым вкусом они не выделяются...

Мышцы можно нарастить без вреда для здоровья

В течение многих лет считалось, что употребление в пищу больших количеств белка помогает быстрее нарастить сильные мышцы. Однако терапевты Техасского университета (США) доказали, что лишь первые 30 граммов потребляемого пищевого белка фактически производят мышцы. По словам специалистов, культуристы, атлеты и спортсмены, а также пожилые люди, испытывающие потерю мышечной силы, могут извлечь выгоду... 

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.