- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Мобильный телефон - кому он нужен? - парадоксы здоровья

Кому он нужен - парадоксы здоровьяИзучение медиками состояния здоровья американских служащих, принесло неожиданные результаты. Хотя работодатели тщательно соблюдали предписанные законом нормы труда и предоставляли работникам ежегодный отпуск, больше половины из них находились в состоянии хронического переутомления. Виноваты оказались современные средства коммуникации. Неожиданные звонки сотового телефона и электронные письма нарушают размеренный характер труда. А именно это условие, по мнению медиков, является главным для сохранения нервно-психического здоровья. Работа становится стрессом, даже если звонки и письма не несут неприятных известий. Вот рекомендации ученых: на час-два в день обязательно отключайте сотовый телефон. Тем более, не берите его с собой, когда идете обедать или тренироваться.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.