Конечно, далеко не всякий, кто покупает фитнес-карту, болен дисморфией. Однако если занимающийся не ставит перед собой конкретных спортивных задач, то речь наверняка идет о той или иной степени заболевания. Спорт всегда предполагает тренировки по плану, ступенчатое повышение мастерства и обязательное спортивное соперничество. Если вы нацелены на участие в соревнованиях, — пусть даже без надежды на призовое место, а просто ради удовольствия, то вы вне подозрений. Но если вы едва ли не ежедневно тяжело тренируетесь «для себя» и при этом круглогодично сидите на стероидах, вам нужен серь разговор с психологом-специалистом. Помните, дисморфия — это психическая болезнь, и она искажает мировосприятие. Больному дисморфией трудно иметь гармоничные отношения с окружающими, поскольку он всегда недоволен собой, подавлен и депрессивен. По этой же причине он обычно не может отыскать работу или удержаться на ней. Со временем зеркало остается для больного дисморфией единственным источником эмоций. Если он видит «хорошее» отражение, его настроение повышается, если «плохое» — переживает настоящий эмоциональный кризис.

Еще одна типичная иллюзия заболевания — уверенность в том, что в оценке человека окружающие руководствуются теми же критериями, что и он сам в отношении себя, т.е. иронизируют над его «тонкими» руками, «нехваткой» мышц и пр. В итоге человек становится нелюдимым и замкнутым, утрачивает ту социальную коммуникабельность, которая является главным условием успешной жизни. Никто не спорит, здоровая и спортивная внешность — это важно, однако психологи считают, что главный фактор жизненного успеха — это «умение общаться».
Замечу, что среди инструкторов тренажерных залов и персональных тренеров не встретишь больного дисморфией. Тем не менее, менеджерам фитнес-клубов советуют принимать на работу только тех, кто имеет соревновательный опыт.

Диспяорфия: правила диагностики
Перед вами наиболее типичные признаки дисморфии в сравнении с психологической «нормой».