Футболисты с возрастом начинают жаловаться на свои колени, теннисисты — на изношенный локтевой сустав правой руки... Свое профессиональное заболевание имеется и у культуристов и называется оно «апнэ». Причину болезни медики пока не установили, но заметили, что она поражает людей с избыточным весом (даже если этот вес приходится на мышцы, а не жировую ткань). Второй предрасполагающий признак — толстая шея. Итак, что же такое апнэ? Речь идет о кратковременной остановке дыхания во сне.

  Причем, такие остановки могут происходить десятки раз за время ночного сна и длиться до одной минуты. Хроническое апнэ приводит к стойкому повышению кровяного давления, нарушению памяти, импотенции, головным болям, плохому настроению и депрессиям. Главная проблема заключается в том, что остановка дыхания происходит в фазе глубокого сна и потому совершенно не осознается и не становится причиной пробуждения.

Из-за этого апнэ чрезвычайно трудно диагностировать. Медики советуют всем культуристам, обнаружившим у себя хотя бы 1-2 симптома из вышеперечисленных, обратиться в лечебное учреждение с целью диагностики у себя апнэ.

Медики выделяют 3 вида апнэ:

• Самая распространенная форма апнэ связана с полным блокированием дыхания, вызванным непроизвольным спазмом воздушных путей.
• Вторая форма апнэ считается более редкой. Воздушные пути остаются свободными, однако мозг перестает посылать управляющие сигналы в мышцы, обеспечивающие дыхание.
• Третья форма является смешанной. Она объединяет апнэ обоих типов.

• Лишний вес (в том числе избыток мышц]
• Толстая шея (свыше 43 см у мужчин и 40 см — у женщин)
• Избыток массы (в том числе мышечной) в области трапеций и плечевого пояса
• Возраст старше 40 лет. Скошенный подбородок, уменьшенная нижняя челюсть