«Парамаунт» — тренажер для выполнения поворотов туловищем

Характерные особенности:

Прочное стальное основание для оси вращения.

Регулировка сиденья по горизонтали.

«Включатель» ручки рычага тренажера.

. Приспособление для тренировки с применением отягощений.

Платформа для ног.

Ограничитель амплитуды движения. Тренажер для выполнения поворотов туловищем.

Инструкции:

Установите вес отягощения.

Отрегулируйте сиденье и поставьте ноги на платформу.

Поставьте ограничитель амплитуды движения на нужный уровень.

С помощью ручки рычага тренажера поверните ваше туловище влево и зафиксируйте это положение. Возвращайтесь в исходную позицию. Затем повторите упражнение, повернув туловище вправо.

Тренируемые мышцы:

Косые внутренние мышцы живота.

  Косые наружные мышцы живота.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.