Комплекс для развития гибкости брюшного пресса :: Бодибилдинг :: Фитнесс-центр FitnessGroup: фитнес, тренажерный зал, солярий, детский фитнес, тхеквондо в Барнауле.

- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса

Внимание,приготовились,начали:

Лягте на пол, ладони согнутых рук на уровне плеч, как при выполнении отжиманий.

Медленно отожмитесь на руках от пола, выгибая туловище. Таз и ноги не отрываются от пола.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.