К/М: Как ты подружилась с фитнесом?
Света Пугачева: Это случилось 12 лет назад, когда я пришла заниматься в тренажерный зал. В 1995 году в Москве были первые соревнования по фитнесу (тогда он только зарождался в России). В то время я уже поняла, что этот спорт для меня! Фитнес более красочный, более оригинальный чем бодибилдинг! Тогда у меня не было такой мышечной массы как сейчас, мне надо было бороться с такими великими спортсменками, как Юля Стефанович. И все кто недотягивал в мышечной массе дружно перешли в фитнес.

К/М: Первые впечатления самые сильные. Расскажи о своей первой победе.
СП.: Моя первая победа была на Москве, вот не соврать бы, осенью в 1997. Я тогда выиграла категорию у Иры Шелестовой. Было не понятно, как я у нее это выиграла! По-моему, даже сами судьи не поняли, как это получилось. По мышечности она меня превосходила. С пропорциями у меня никогда проблем не возникало, но резкости и рельефа не хватало. Тогда я работала стюардессой, и совмещать тренировки с работой тяжело было. Готовиться полноценно и целенаправленно, как это нужно, не получалось. Видимо, мне удалось обойти ее по баллам. Я серьезно подготовилась. У меня была сильная программа. То чего Ира не делала! Я не ожидала того, что выиграю! Но когда объявили, то по лицам судей поняла, что они сами очень удивились. Это было здорово! Очень приятно.

К/М: Ты сказала, что работала стюардессой. Поведай эту историю.
СП.: Почти 4 года я проработала стюардессой в компании «Транс Аир». Летала по всему миру: и по России, и за рубеж. Ну, что было интересного? В любой город, который мы прилетали на эстафету (командировку), то сразу, первым делом, я искала тренажерный зал. Это естественно, потому что мне нельзя было пропускать тренировки. Все смотрели на меня, как на больную: «Ты что? Какие тренировки? Отдыхай! Пойдем, выпьем!» Все же расслабляются только так: покурить, выпить. Я старалась придерживаться правильного питания. Заказывала что-то низкокалорийное: рис с овощами, белок, все как полагается для культуриста. Я бегала кроссы, ходила на море. Ну, в общем, старалась все свободное время проводить активно. И многие мои коллеги (стюардессы, стюарды) не понимали, как можно тренироваться перед ночным рейсом в Алмату. Это очень тяжелый, долгий рейс! После тренировки я разу ехала в аэропорт. Да, вот так, по-другому никак не получалось! И соревнования тоже совмещала. Помню, когда на Россию в первый раз прилетела, в анкете под графой профессия написала «стюардесса». И на сцене объявили: «Светлана Пугачева, работает стюардессой»! Все потом подходили и удивленно спрашивали: «А ты правда работаешь стюардессой»?!

К/М: Как ты считаешь, есть ли в твоей жизни человек, благодаря которому ты стала Чемпионкой?
СП.: Да, есть, но это секрет! После того, как он серьезно мною занялся (два года назад) ко мне начал приходить успех. Я стала более целенаправленно, более упорно тренироваться. Потом я стала сама развиваться. На сегодняшний день, я знаю, что хорошо для моего организма лучше, чем кто-либо! Этот толчок к серьезным результатам дал мне именно он. Мой муж тоже мне очень помогает, особенно сейчас! Я ему очень благодарна за это!

К/М: Ты веришь в судьбу?
СП.: Да, я верю, что каждому из нас предначертан определенный путь. И каждый в определенный момент жизни может свернуть с него. Но через время какие-то события, обстоятельства выведут этого человека на нужный путь. Лучше не терять времени на окольные дороги, а идти по прямой и использовать то, что рядом. «Используй то, что под рукой - не ищи себе другое»! В общем, нужно заниматься тем делом, которое ты можешь делать хорошо, на все 100%!

К/М: Как ты считаешь, в чем проявлявляется женственность?
СП.: Я считаю это что-то внутреннее, что должно жить в женщине. Женственность можно развить, если кажется, что ее нет! Потому что женщина - это есть женщина! Конечно же, если это не гермафродит и, если нет каких-либо серьезных нарушений. В любой женщине есть искорка и важно ее развить и правильно преподнести.

К/М: У тебя есть мечты?
СП.: У меня есть мечты и их очень много. Я не могу наперед говорить о них. Могу только сказать о тех которые сбылись. Это мечты, которые связаны со спортом. Я мечтала стать Чемпионкой Европы - я ею стала, мечтала выиграть Юниверс и абсолютную чемпионку - это сбылось! Есть еще более мелкие мечты, они тоже сбываются, но я ставлю планку выше. Я не простомечтаю, я стремлюсь к этому!

К/М: Как ты относишься к славе?
СП.: К славе я отношусь спокойно: есть она и есть. Это здорово, приятно! Работать всю жизнь, чтобы прославиться, чтобы о тебе все узнали - для меня это не самоцель. Если это сопутствует моему успеху, моему пути - замечательно! Для меня важно мое отношение к самой себе, мое внутреннее состояние! Довольна ли я сама собой или нет.

К/М: Как ты расцениваешь свое состояние на сегодня?
СП.: Всегда остается какая-то недоувлетворенность. Никогда не бывает, что я себе нравлюсь на все 100%. Если бывает, то на какие-то доли секунды. Например, на мисс Юниверс я была счастлива! «Да, здорово! Если я выиграла, значит, действительно отлично выгляжу! Значит, зря я смотрю на себя в зеркало так самокритично и корю себя за то, что можно было сделать еще лучше! Если меня выбрали, то это действительно так!» Это длится, ну, максимум пять минут! А потом я начинаю себя реально оценивать, (то, что касается внешнего вида) и, конечно, нахожу изъяны. Стараюсь их доработать, чтобы достичь еще большего совершенства! То есть, я никогда не останавливаюсь.

К/М: Как ты предпочитаешь отдыхать от тяжелых трудовых будней?
СП.: Активно! По мимо того, что тренируюсь в спортивном зале, я поклонница горнолыжного спорта. Раз или два раза в году ежу на горнолыжные курорты, катаюсь на лыжах вместе с сыном. Я его к этому привлекаю, ему это очень нравится. Меня это радует! Прыгала с парашютом. Минуту была в свободном падении! Прыгала с моста на жестком канате! Ощущение супер! Еще хочу. Вообще, если мне предлагают что-то экстремальное, я понимаю, что это шанс получить новую дозу адреналина! Попробовать то, чего еще у меня не было!

К/М: Не страшно? Не боишься несчастного случая?!
СП.: Не то, чтобы боюсь. Конечно же, опасаюсь! Но тяга к неизвестному и шокирующему всегда перебарывает! Адреналин - это для меня наркотик! Постоянно нужна подпитка острыми ощущениями. А так, конечно же, могу полежать на диване с книжечкой. Но больше чем на полдня такого лежания меня не хватит! Мне нужно будет сорваться, куда-нибудь бежать, что-нибудь делать, делать, делать! Если появляется пробел в расписании, то кажется, что я стою на месте, это какой-то застой! Мне нужен постоянный драйв, постоянное движение вперед!

К/М: И для читателей твой рецепт успеха.
СП.: Просто всегда нужно двигаться вперед. Нужно верить в мечту, стремиться ее осуществить. Нужно, чтобы жизнь не стояла на месте! И не упускать возможности, которые тебе дает жизнь. Необходимо использовать любые шансы попробовать что-то новое и интересное! Опыт, не важно положительный или отрицательный, совершенствует человека. Моя цель - это совершенство духа и тела! Всегда хочется подняться на одну ступень выше и достичь большего. Я думаю, что это и есть тот самый рецепт успеха!