ВОПРОС:
Иногда при выполнении движений мои руки пронзает острая боль, как будто током ударил. Особенно заметно, когда трицепсы на брусьях делаю... силы хватает на много раз и подходов, но из-за этой фигни приходится себя ограничивать... техника правильная... В чем может быть проблема?

ОТВЕТ:
Во-первых, у тебя может быть защемление нерва. Поэтому лучше исключить все упражнения, где ты можешь почувствовать боль: брусья, турник и т.д. Придумай какие-нибудь вспомогательные движения, чтобы не трогать локти. А вообще, сходи к врачу, он точно скажет, что у тебя не так.