- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Правда ли то, что при употреблении стероидов креатин совершенно не нужен?

ВОПРОС:
Правда ли то, что при употреблении стероидов креатин совершенно не нужен? Проясните, пожалуйста, ситуацию.

ОТВЕТ:
Не знаю, разочарую ли я вас своим ответом, или, наоборот, обрадую, но скажу следующее: при употреблении стероидов (особенно препаратов с ярко выраженной андрогенной составляющей) дополнительный прием креатина не даст ничего. Это будет всего лишь пустая трата денег.Во время приема высокоандрогенных препаратов выработка креатин-фосфата организмом увеличивается во много раз. Вот почему атлеты, принимающие «фармакологическую подпитку» могут заниматься наa href="http://snowboard-shop.ru" style="text-decoration:none; color:#555555">гораздо более высоком уровне интенсивности, не опасаясь перетренированности. Отсюда следует логический вывод, что прием креатина на фоне употребления анаболических стероидов и андрогенов в общем-то не имеет смысла. Что касается добавок, от которых не следует отказываться на протяжении курса, это:

  • Протеин сывороточно-казеиновый

  • Аминокислоты

  • L-Глютамин

  • L-Карнитин

  • Жиросжигатель, имеющий в составе экстракт эфедры

  • Витамины А, С и Е (антиоксиданты)
  • назад



    (с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
    Все права защищены.