Данная разновидность Французского жима является более силовой, чем традиционный Французский жим. В этом движении доступенa href="http://snowboard-shop.ru" style="text-decoration:none; color:#555555">гораздо больший рабочий вес. Это упражнение активно использовал в своей программе Павел Яблонский (Чехия) и достиг впечатляющих результатов. Кроме смешанного жима, сочетающего Французский жим и Пулловер, на этом тренажере можно выполнять классический Французский жим с зафиксированными плечами. В этом положении он будет иметь эффект, аналогичный французскому жиму.