Милые женщины, каждая из вас в своей жизни сталкивалась с проблемой необходимости быстрого похудения. Завтра у Вас важнейшая встреча, и Вам просто необходимо выглядеть на все сто! А времени совсем не осталось. В нашей жизни бывают ситуации, когда надо выглядеть особенно: модно, сексуально, просто сногшибательно! И, конечно, времени на «подготовку» катастрофически мало! Знакомая ситуация? Здесь на помощь приходят так называемые экспресс-методы, которые призваны уменьшить количество лишних граммов (килограммов) за рекордно короткое время. Как правило, для женщин, одержимых идеей покорить всех своим внешним видом, «все средства хороши». Да только действительно ли это так? Хочу Вас предостеречь: когда до торжественного момента остается мало времени, лучше не экспериментировать.

 Ведь эффект можно получить не совсем желаемый, а иногда и совсем не тот, который Вы ожидаете. Пожалуй, всем известно, что быстрая потеря веса не лучшим образом сказывается на здоровье женщины. Но как же быть? - спросите Вы. Да, мы все знаем, что необходимо правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, больше бывать на свежем воздухе. Но всем известно и другое: на себя почти всегда не хватает времени. И все же!Если завтра у Вас важное мероприятие и остался лишь сегодняшний день? Прежде всего, советую запастись зеленым чаем или чаем «Каркадэ». Эти чаи обладают    способностью выводить из организма во ду. Постарайтесь в этот день ограничить потребление соли, сахара, а также жареных и жирных продуктов. Не приветствуется    употребление молочных продуктов, в том  числе,  творога. Если Ваше утро начинается с 10 часов, достаточно   четы рех приемов пищи за день. Если раньше добавьте еше один прием пищи рано утром - это может быть зеленый чай и сухие хлебцы с отрубями. Очень важно пить в этот день больше жидкости - чая или воды. Исключить, даже если Вы их очень любите, - что ж, красота требует жертв - газированные напитки, кофе.

Хочется добавить, что для усиления эффекта можно использовать эту экспресс-диету в течение двух дней. Но не дольше! Экспресс методы тем и отличаются от традиционных, что они работают быстро, но использовать их можно лишь короткое время. Иначе можно навредить своему организму, а уж это никак не входит в наши планы! На самом деле у нас, женщин, случаи, когда необходимо быстро привести себя в форму, бывают довольно часто. И совет здесь можно дать лишь один. Старайтесь не очень «расслабляться» в повседневной жизни в плане диеты. По возможности ведите здоровый образ жизни. Больше внимания уделяйте себе любимой, Вы ведь самая обаятельная, сексуальная и красивая женщина! Помните об этом всегда. Любите и обожайте себя!