- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



За 7 дней: 3 дня тренировок, 4 выходных.

День недели Упражнение
Понедельник ноги.
Вторник жимы
Среда тяги
Четверг выходной
Пятница выходной
Суббота выходной
Воскресенье выходной

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.