- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



За 8 дней: 2 дня тренировок, 2 выходных.

День недели Упражнение
Понедельник ноги.
Вторник грудь
Среда выходной.
Четверг выходной.
Пятница спина
Суббота плечи, бицепсы.
Воскресенье выходной.
Понедельник выходной.
Вторник ноги

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.