- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Худей, но в меру

Нервная анорексия (anorexia nervosa) — полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса под влиянием сверхценных или бредовых идей соответствующего содержания. Чаще встречается у девушек. При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искаженное восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство о мнимом увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается.

Часто подобное расстройство психики возникает у девушек в возрасте от 16 до 23 лет. Этой проблемой страдают 3-5% женщин во всем мире.Начиная с 13-16 лет девочки начинают немного поправляться, что вполне нормально для этого возраста и связано с естественными гормональными изменениями. Однако, некоторых эти изменения пугают:

Катя, 12 лет. Ее привезли в больницу в состоянии физического истощения. Дефицит веса составлял 40%. Екатерина упорно худела в течение двух лет. В последний месяц она вообще ничего не ела. Вес девочки составлял менее 30 килограмм, но, по мнению Кати, у нее еще был лишний жир.

Для больных анорексией в первую очередь характерно неверное восприятие своего тела. Девушка продолжает худеть, несмотря на состояние истощения, в котором уже давно находится. В анокресии нет ничего приятного. Люди, имеющие данное психологическое расстройство, страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дистрофическими изменениями. Постоянный отказ от пищи приводит к нарушению биохимических процессов в тканях и органах. В результате нехватки в рационе белка, организм начинает поедать свои собственные клетки.

Из-за постоянной кислой среды в полости рта, создаваемой частой рвотой, подвергаются разрушению зубы. У девушек нарушается обмен веществ, что приводит к понижению температуры и постоянному холода. Кожа голодающих становится морщинистой и появляется пигментация. Нередки случаи развития аритмии и тахикардии. Анорексия может привести к летальному исходу. Кстати, анорексия имеет самый высокий процент смертности среди психологических заболеваний.

Причиной стремления к минимальному весу, опасному для здоровья, является подражание сегодняшним канонам красоты. Идеалом для многих подростков стали модели и манекенщицы. Девушки, изнуряющие себя постоянными диетами, часто постоянно подавлены и угнетены. Они буквально одержимы мыслями о весе, еде, лишних калориях и образе собственного тела.

Вот симптомы, наличие которых должно заставить вас задуматься об обращении за профессиональной помощью:
  • неверное представление о своем теле
  • злоупотребление слабительными средствами
  • фанатичная увлеченность спортом
  • постоянное следование низкокалорийной диеты
  • отказ от посещений мероприятий, связанных с едой
  • отдаление от семьи
  • затяжная депрессия
  • бессонница
  • отсутствие менструаций в течение трех месяцев подряд

  • "Я шучу: больные нервной анорексией создали моду на худых. И бедные здоровые женщины, будучи патологически внушаемыми, приняли идефикс, что их тело должно иметь дефицит веса. Но ведь анорексия ведет к уродству тела. Естественность всегдаa href="http://snowboard-shop.ru" style="text-decoration:none; color:#555555">гораздо важнее того, что мы можем вылепить". А.Коломеец

    назад



    (с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
    Все права защищены.