Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Антология успеха бодибилдеров
Многие годы в мире профессионального
спорта я наблюдаю одну и ту же картину: даже самые перспективные атлеты
редко оправдывают возлагаемые на них ожидания. Причина в том, что они
ошибочно принимают деньги, призы и медали за свои главные жизненные
цели. Собственную биографию они берутся мерять чужими успехами, и
потому их души лишаются покоя, а вместе с ним и уверенности. Они, как
выражаются японцы, "теряют лицо". Между тем, у культуриста не
может быть никаких других целей, кроме одной: сделать свои мышцы
больше. Ничто иное не должно его интересовать, по крайней мере, в
бодибилдинге. Люди малоискушенные видят в наших турнирах
схватку спортсменов друг с другом. На деле выход на подиум подводит
итог той борьбе, которую атлет ведёт с самим собой - своим характером,
ленью, генетикой и обстоятельствами жизни в течение
предсоревновательного периода. Если культурист побеждает здесь, в этой
борьбе, он побеждает и на подиуме. Именно поэтому основная задача
атлета в том, чтобы взять самого себя за горло и заставить
тренироваться на пределе физиологических возможностей, не давая никаких
поблажек. Поскольку каждая поблажка - это шаг назад, это лишний балл,
добавленный противнику. "Качаться" так не получится, если
впереди маячат те же деньги. В конце-концов их можно заработать куда
менее обременительным способом. Потому-то в нашем спорте вперед
вырываются фанатики вроде меня. Я просто люблю бодибилдинг в Москве. Я далек от
тщеславной суеты. Я всего лишь "качаюсь" для самого себя, не более.
Если я и выхожу на подиум, то ради таких же "качков", как я сам. Для
меня это своего рода общение с единомышленниками. Я не
просыпаюсь с мыслями о том, как выиграть следующую "Олимпию". Я думаю,
как выжать из наступившего дня максимум в смысле "качки". Вечером я
засыпаю удовлетворенный: я тренировался на все сто, ел на все сто, ну а
остальное - в руке божьей. Такой подход позволяет мне
сохранить спокойствие. Я не спешу выиграть очередной турнир. Я понимаю,
что от моего желания тут мало что зависит. Я только знаю, что получу от
своих мышц ровно столько, сколько дам им сам. Я хочу дать им как можно
больше. Поэтому я - победитель.
Читайте также: Запуск анаболического механизма Пищевые добавки - надежда и опора бодибилдера Отжимание между скамьями
назад
|