- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Программирование побудительных фраз

Программирование своей силы заключается в создании побудительных фраз, которые помогут вам заставить себя действовать для достижения поставленных целей. Эти фразы могут не содержать в себе конкретного смысла, но они обязательно должны быть достаточно энергичными, чтобы нейтрализовать воздействие отрицательных мыслей. Примерами побудительных фраз могут быть выражения типа: «Я достигну цели!» или «Я на правильном пути!» Возьмите себе за правило как можно чаще использовать побудительные фразы, особенно в тех случаях, когда чувствуете, что сомнения и отрицательные мысли одолевают вас. Сомнения свойственны любому человеку. Люди, которые добились успеха в жизни, продолжали двигаться вперед, к своей цели, несмотря на терзавшие их сомнения, какими бы серьезными они ни были. Каждый из нас обладает способностью преодолевать отрицательные мысли и сомнения, но тем не менее многие поддаются им. Идеомоторная подготовка и побудительные фразы значительно повысят ваши шансы на успех в процессе нейтрализации негативной программы, сформировавшейся в вашем мозгу.


назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.