- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Гимнастика печень не спасет

Исследование, проведенное по заказу британского Министерства здравоохранения (Department of Health), показало, что один из пяти человек в Англии делает физические упражнения, чтобы компенсировать последствия большого количества алкоголя, сообщает BBC News.

Однако, по словам ученых, хотя в некоторых случаях упражнения и помогают спастись от похмелья, но вреда, причиняемого алкоголем организму, они не отменяют. Опрос также показал, что один из пяти человек выпивает в день дозу алкоголя, вдвое превышающую рекомендованную Государственной службой здравоохранения (National Health Service). Рекомендованное же количество составляет два небольших стакана вина для женщин и три для мужчин.

Так что печень после больших порций алкоголя страдает, независимо от того, делает человек какие-то упражнения или нет. Как заметил Ян Гилмор (Ian Gilmore), президент Королевского колледжа медиков (Royal College of Physicians), хотя мысль о том, что люди осознают, что большое количество алкоголя плохо для их здоровья, и обнадеживает, избытки алкоголя очевидным образом не проходят даром для организма, сколько ни занимайся физическими упражнениями.

Впрочем, британцы хотя бы пытаются защитить свой организм. В российских же городах по сравнению с Западной Европой смертность среди людей в возрасте от 15 до 54 лет в пять раз выше у мужчин и в три раза у женщин.

Алкоголь повинен в трех четвертях всех смертей мужчин и в половине смертей женщин этой возрастной группы. Большая часть погибших либо отравилась некачественным спиртным, либо стала жертвами несчастных случаев, будучи в состоянии опьянения, либо были трезвыми, но умерли от рук пьяного человека.


vokrugsveta.ru

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.