- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Изучение соединений костей кисти

Изучение соединений костей кистиИзучая соединения костей кисти, надо уметь последовательно назвать суставы, показать их на скелете кисти, знать, между какими костями они образуются, какие связки укрепляют эти суставы и какие движения в них возможны. Особенно внимательно следует рассмотреть форму 1-го запястно-пястного сустава, обеспечивающего специфические движения кисти человека (противопоставление 1-го пальца остальным и формирование возможности удержания отдельных предметов).

Только после того, как кости и соединения верхней конечности изучены на скелете, таблицах, анатомических препаратах, можно перейти к определению местоположения и проекции основных ее анатомических образований на натурщике. Для этого верхняя конечность натурщика должна находиться в супинированном положении. Кости предплечья при этом располагаются параллельно: с латеральной стороны предплечья, т. е. на стороне большого пальца, лежит лучевая кость, а с медиальной, т. е. на стороне мизинца, — локтевая. При пронированном положении верхней конечности лучевая кость лежит наискось над локтевой.

Определение проекций костей пояса верхней конечности на натурщике не представляет большой трудности. Ключица расположена в верхнем отделе грудной клетки и на всем протяжении хорошо прощупывается. Выше ключицы можно видеть большую и малую надключичные ямки: большая расположена латерально от грудино-ключично-сосцевидной мышцы, а малая — между ее сухожильными ножками. Ниже латерального конца ключицы находится подключичная ямка.

Лопатка проецируется на задней поверхности грудной клетки на протяжении от 2-го до 7-го ребра. На лопатке хорошо определяется нижний ее угол, от которого вверх, параллельно линии остистых отростков позвонков, прощупывается медиальный край лопатки, а латерально и вверх по направлению к подмышечной впадине — латеральный край. Верхний край и верхний угол лопатки прикрыты мышцами и плохо определяются при пальпации. Если по тыльной поверхности лопатки около медиального ее края скользить тремя пальцами вниз, то ощущается костный выступ (возвышение) — ость лопатки, которая идет от ее медиального края латерально вверх и оканчивается акромиальным отростком лопатки. Ость лопатки делит ее тыльную поверхность на надостную и подостную ямки.

 


Наиболее выступающая латерально точка на акромиальном отростке лопатки (акромиальная точка) используется для измерения ширины плеч. Отношение этого размера к плечевой дуге (расстоянию между акромиальными точками, измеряемому по задней поверхности туловища) служит ориентиром при определении такого дефекта
осанки, как сутуловатость, и называется плечевым показателем:

(ширина плеч /плечевая дуга)100%

Если, например, у занимающихся гимнастикой в процессе тренировки этот показатель уменьшается, то можно сказать, что у них развивается сутуловатость. По-видимому, сильные грудные мышцы тянут акромиальные отростки вперед, а мышцы, расположенные сзади между лопаткой и позвоночником, развиты слабо и не противостоят тяге грудных мышц.

В латеральном отделе подключичной ямки прощупывается клювовидный отросток лопатки.

Проекция полости грудино-ключичного сустава определяется в малой надключичной ямке, при движении ключицы вверх и вниз.

Проекцию полости акромиально-ключичного сустава определить трудно, поскольку он часто превращается в синхондроз — соединение при помощи хряща.

Костные образования, расположенные в области проксимального конца плечевой кости — большой и малый бугорки, — прощупать трудно, так как они прикрыты дельтовидной мышцей. Большой бугорок прощупывается несколько ниже акромиального отростка, головка плечевой кости — со стороны подмышечной впадины при слегка отведенном от туловища плече. Тело плечевой кости в средней и нижней трети плеча как с латеральной, так и с медиальной поверхности прощупывается хорошо.

Изучение соединений костей кисти


Определять костные образования дистального конца плечевой кости удобнее, когда предплечье расположено по отношению к плечу под прямым углом, так как при этом коллатеральные связки локтевого сустава расслаблены и не мешают пальпации. С медиальной стороны плечевой кости расположен медиальный надмыщелок, под которым прощупывается борозда с лежащим в ней локтевым нервом. На противоположной стороне плечевой кости прощупывается латеральный надмыщелок, который менее выражен, чем медиальный.


Сайт Западно-Европейский вестник www.karlovtchanin.com-события, статьи, последние новости в Австрии, Италии, Армении, Германии, Франции, Казахстане, России, Украине, Белоруссии.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.