Диета

Новый препарат для похудения

Учеными изобретен препарат для похудения, который способен не только значительно снизить вес, но и позволяющий удерживать достигнутый результат более чем 2 года.

Лишний вес уменьшает риск смерти

Ученые выступили с сенсационным заявлением: у людей, имеющих незначительный избыточный вес, риск умереть меньше, чем у людей с нормальным и недостаточным весом.

Рассол – первое средство при похмелье

Издавна в народной медицине при синдроме похмелья применялся рассол. Ученых заинтересовал этот вопрос, и вот, что удалось установить. Оказывается, рассол – идеально сбалансированный раствор солей калия, натрия и магния.

Слабительные препараты могут навредить Вашему здоровью

В настоящее время, учеными опровергается идея использования для снижения веса слабительных препаратов.

Полезны ли орехи для тех, кто сидит на диете

В настоящее время многие специалисты медицины рекомендуют своим пациентам орехи в качестве неотъемлемого компонента оздоровительной диеты «для сердца».

Тяга к определенным продуктам – предупреждение о болезни

Издавна люди замечали, что при некоторых заболеваниях безумно хочется съесть тот или иной продукт, иногда, возникают странные пристрастия к несъедобным вещам.

Характер работы влияет на вес

Кафедрой общественного здоровья Университета Хельсинки была представлена работа: "Психосоциальные условия труда и увеличение веса у служащих". В данной публикации содержаться результаты исследований, проведенных на 7000 женщин и 2000 мужчин, в возрастной категории 40-60 лет. Все участники работали в деловом центре Хельсинки, так что ученые могли оценить их условия труда.

Излишняя худоба опасна для жизни

В настоящее время учеными многих стран доказано, что недостаток веса, так же как и его избыток, по сравнению с нормативными показателями – опасны ля здоровья.

В больших количествах вода вредна

В ходе многолетних исследований, учеными установлено, что употребление большого количества воды, снижает выносливость организма и может быть смертельным.

Что Вы знаете о чечевице?

Если вы задались цель найти продукт, в котором много сложных углеводов, которые дают нам энергию, а также клетчатки, которая способствует пищеварению и способствует удержанию уровня сахара в крови на нужном уровне, то можете считать, что такой продукт вы нашли.

Послушай диетолога и сделай все наоборот

Многие классики трудов о диетологии утверждали, что между приемами пищи должна быть строгая закономерность и распределение. Так самым объемным должен стать обед, почти 50% от общего количества употребляемой пищи. Наименьшее количество почему-то светилами науки отводилось завтраку.

Капуста и ягоды сразят голод наповал

Ну, до чего привередлив наш организм. Привыкает получать пищу в определенное время в необходимых количествах. А если что не так, начинает мучить нас чувством голода. Как утверждают медики, всему виной образование в переизбытке гормона грелина, который способен вызывать чувство голода.

Утолить аппетит низкокалорийным способом

Чем больше пены, тем меньше жира. Если вы думаете, что речь пойдет о моющих средствах для посуды, то вы ошибаетесь. Открытие американского диетолога, профессора Барбары Роллз, в свое время потрясло Америку.

Замучил голод, не беда – картофель поможет всегда

По статистическим данным только 25% женщин, которые решили испытать себя диетами остаются удовлетворенными их результатом. Под словом удовлетворенные, стоит понимать весь результат, полученный от применения диеты. А это в первую очередь сброшенные килограммы, состояние здоровья и что не маловажно соблюдение всего времени пребывания на диете.

К кому быстрее подкрадется старость?

Ученые установили закономерность между курильщиками и лицами, страдающими ожирением. Оказывается и у тех и у других происходит укорачивание теломеров – концов хромосом. Теломеры, состоящие из молекул ДНК и расположенные на концах хромосом, имеют свойство укорачиваться по мере деления клеток. Когда их размеры становятся крохотными, клетка теряет способность к размножению и погибает. Этот часовой механизм заложен в человеке с рождения и зависит от влияния внешней среды.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.