Диета

Вредные продукты для желудка

В настоящее время очень мало из нас прислушиваются к советам диетологов и врачей о вкусной и здоровой пище. Ритм жизни заставляет закрывать глаза на то, что мы едим, а прозрении наступает порой поздно. Поэтому, в данной публикации будет представлена четверка самых вредных продуктов для нашего желудка.

Манка или овсянка полезнее для ребенка

Помните мамины слова из детства: «Кушай кашу и вырастешь большой и сильный». Но, как полагают специалисты, каша каше рознь. Поэтому остановимся на краткой характеристике самых распространенных каш.

Плоский живот за две недели

Любая из женщин хочет иметь: стройные ноги, лебединую шею, упругую грудь и, конечно же плоский живот. Вот именно последнее желание чаще всего нас и подводит. Стоит только расслабиться и позабавить себя вкусненьким, как плоский животик, превращается в круглый, висящий живот. Но все же существуют методы борьбы с лишним жирком именно в области живота.

Астрологическая диетология

Все процессы, протекающие в организме человека, управляются четырьмя стихиями: Огнем, Водой, Землей или Воздухом - так считают современные астрологи. Все эти стихии в человеческом организме должны находиться в равновесии, тогда человек будет здоров, бодр, и будет не худее и не полнее, чем это положено здоровому человеку.

Женщины с лишним весом склонны к выкидышам

Доктор Мостафа Метвалли с коллегами из Университета Шеффилда утверждает: «На сегодня ожирение стало новой всемирной эпидемией. Так как количество людей, страдающих ожирением, увеличивается, так же растет и число женщин репродуктивного возраста, чей вес становится выше нормы».

«Сладкоголикам» стоит контролировать свои эмоции

Если вы принадлежите к типу людей, которые улучшают плохое настроение с помощью еды, то вам следует контролировать свои эмоции.

Взрослым практически невозможно похудеть

Сенсационное сообщение сделано Шведскими диетологами: взрослому человеку похудеть невозможно, с учетом того факта, что количество жировых клеток саморегулируется организмом человека.

Стрессы и шум – факторы переедания

Ученые из Университета штата Пенсильвания (США) сделали сенсационное открытие: громкий шум и стрессовые ситуации – факторы постоянного переедания.

Депрессия – спутник безуглеводных диет

Ученые из Массачусетского технологического института утверждают: достаточное количество углеводов в пищевом рационе является условием выработки в головном мозгу серотонина – вещества, которое не последнюю роль играет в формировании настроения. Вот почему популярные диеты, исключающие из рациона углеводы, способны вызвать депрессию.

Необработанный рис полезнее

Рис – основной продукт питания для народов Азиатского континента. Но в настоящее время завоевывает «место под солнцем» и во многих Европейских странах. В состав рисовых зерен входит большое количество крахмала, незначительное количество белков.

Хирурги помогут в борьбе с ожирением

В настоящее время среди лиц, страдающим избыточным весом все более популярной становится операция по уменьшению объема желудка. Путем оперативного вмешательства размер желудка можно уменьшить до 90%.

Новое о яблоках

Сотрудники Корнеллского университета в Нью-Йорке утверждают, что 100 грамм свежих яблок с кожурой, по своему воздействию на организм, равноценны 1500 мг витамина С. Поэтому, этот плод необходим для наших легких.

Паращитовидные железы нуждаются в молоке

Очень важное открытие сделали финские ученые. Оказывается, молоко - не только источник кальция для организма человека, без него невозможна нормальная работа паращитовидной железы.

Кофе без кофеина – миф или реальность?

Сенсационное сообщение для любителей кофе… Бразильские ученые открыли дикорастущее кофейное дерево, дающее натуральный кофе с полноценным вкусом и запахом, но не содержащее кофеина. Теперь, любители кофе не будут больше страдать от бессонницы, выпив чашечку любимого напитка перед сном.Эта редкая разновидность кофейного дерева относится к сорту "Арабика".

«Водяная» диета

Американские ученые предлагают новый метод избавления от лишних килограммов, так называемую «водяную диету».

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.