Диета

Американская теория полноты

Американские ученые сделали сенсационное предположение о причине полноты. По мнению исследователей, люди, страдающие избыточным весом, в своем кишечнике имеют бактерии, которые существенно отличаются от бактерий стройных людей.

На заметку для мужчин

Мужчина всегда должен оставаться мужчиной. Это женщину в первую очередь интересует, как она выглядит, а мужчина думает о другом. Но с возрастом мысли все чаще и чаще устремлены к одной цели, как продлить и повысить потенцию. А если это не так, то и не мужчина вовсе так думает.

Лекарство от лишнего веса из Италии

Новое лекарство для лиц, страдающих ожирением, предложили итальянские ученые. Идея нововведения заключается в том, что перед каждым приемом пищи, человек употребляет маленькую таблетку, которая при контакте с водой превращается в гелевый шарик, дающий ощущение полноты желудка.

Радикальные методы лечения артритов

Многие авторитетные ученые заявляют, что наиболее радикальным и эффективным методом лечения артритов в период обострения, является полное голодание с употреблением лишь дистиллированной воды.

Новинка среди диет

Необычная диета была предложена британскими диетологами. Так называемый «голый ланч» заключается в том, что прием пищи должен происходить в обнаженном виде. Ученые уверены, что отражение в зеркале в полный рост, будет вызывать чувство неловкости и заставлять есть гораздо меньше.

Решили худеть, не допускайте ошибок

Вроде бы все делали правильно, калории подсчитывали, больше нормы не употребляли, а вес остается прежним. Такие замечания не раз приходится слушать от клиентов. Зачастую как выясняется, бывают допущены незначительные погрешности и вся диета «коту по хвост».

Полезные ягоды осени

Осень – прекрасная пора года. Деревья надевают яркие осенние наряды, в садах и лесах созревают грибы и ягоды. Самое время обогащать организм витаминами, и готовиться к морозной зиме. Какие же ягоды выбрать, чтобы получить максимум полезных веществ?

Методы борьбы с лишним весом и целлюлитом

Независимо от возраста, каждая из женщин мечтает о стройной фигуре. Для достижения поставленной цели многие из нас садятся на диеты знаменитостей, некоторые изнуряют себя тренировками в тренажерных залах или тратят огромные деньги на чудо – таблетки.

От длительности Вашего сна зависит вес тела

Большинство ученых склонны считать, что недосыпание также вредно здоровью, как и пересыпание. Нормальным считается сон продолжительностью 8 часов.

Баклажан в борьбе с лишним весом

Если Вы хотите сбросить лишние килограммы, обратите внимание на баклажан. Хотя этот овощ не содержит огромного количества микроэлементов и витаминов, как его собратья, но содержит нежную клетчатку.

Что необходимо для идеальной фигуры?

Избыточный вес – проблема нашего века. Высокий ритм жизни, стрессовые ситуации, недосыпание, перекусы всухомятку откладывают свой отпечаток прежде всего на фигуре как прекрасной так и сильной половины человечества. Проблему зачастую пытаются решить, садясь на одну из популярных диет, однако далеко не каждый знает, что поправить ситуацию могут обертывания.

Хочешь иметь нормальный вес – медленнее жуй

Японскими учеными открыта закономерность между лишним весом и процессом употребления пищи. Оказывается, чем быстрее ты ешь, тем больший вес набираешь. И причина этого заключается в том, что у тех, кто быстро потребляет пищу, вырабатывается избыточное количество инсулина, что и приводит к набору лишних килограммов.

Низкокалорийный апельсиновый сок

В январе будущего года корпорация Tropicana Products предложит потребителям новый продукт под названием Light Фn Healthy - низкокалорийный апельсиновый сок.

Тыква в борьбе с сахарным диабетом

Ученые выступили с сенсационным сообщением: соединения, входящие в состав тыквы способствуют восстановлению поврежденных клеток поджелудочной железы, тем самым повышается уровень производящих инсулин бета-клеток в крови.

Ох уж эта сдоба

Диетологи и врачи рекомендуют родителям не перенасыщать пищевой рацион своих детей сдобой. Стоит помнить, что пирожки, пирожные, сдобные булочки готовят из муки высшего сорта с добавлением сахара и жира, поэтому такая продукция практически не содержит витаминов, минеральных солей, белков, вообщем всего того, что так необходимо растущему организму.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.