Диета

Меню для выпускника

Чем накормить выпускника? Этот вопрос не на шутку беспокоит родителей школьников и абитуриентов. Ведь качество питания напрямую отразится на результатах экзаменов. И диетологи с ними согласны.

Посмотри в глаза

Сорок лет - «переходный возраст» для глаз. Даже если у вас нет ясных и четких жалоб, проверить зрение - самое время.

Кормить или не кормить?

Все знают: грудное вскармливание – идеальный вариант. Но не только потому что оно полезно для ребенка: оно идеально и для самой мамы.

Кэтлин Тернер: победа над артритом

Вердикт врачей звучал как приговор: в ближайшем будущем звезду Голливуда, секс-символ Америки 80-х годов Кэтлин Тернер ожидала жизнь в инвалидном кресле…

Прощайте, калории!

"Даже если вы не проживете на такой диете сто лет, жизнь все равно покажется вам очень длинной", – шутил по поводу низкокалорийной диеты знаменитый диетолог Аткинс. На самом деле все не так грустно!

Звучать молодо

Голос выдает наш истинный возраст так же, как шея, руки и взгляд. Но теперь и его научились омолаживать.

Билль о целлюлите

По весне бои с целлюлитом ведутся ожесточенно и по всем фронтам. Пленных не берем – пляж манит, бикини зовет!

Фитнес + варикоз: техника безопасности

Все мы знаем, что без движения стройной фигуры не видать. Но как быть, если возможности тренироваться ограничены нашими собственными венами?

Укрощение драчливых

Ребенок постоянно затевает драки и грубит? Психологи считают, что агрессия – это нормально. Но выливаться она должна в безопасное русло.

Хрустеть и худеть

Измученная барышня с одиноким салатным листком на тарелке - образчик того, как не надо худеть. Но если к листовым салатам подходить разумно, они действительно помогают стать стройнее!

Мальчик или девочка: кто умнее?

Ну конечно, умны те и другие. Но почему мальчики дольше учатся читать и писать, а девочки лучше учатся в младших классах, а потом сдают позиции?

Эпиляция любой ценой!

Брить, выдирать, применять электричество или лазер?.. Наша журналист перепробовала практически все известные методы – а специалист их прокомментировал.

Мир без фаст-фуда

Да полно, возможен ли он, такой мир? Очень даже возможен, и он прекрасен! Международное движение Slow Food (буквально – "медленная еда") готово доказать это всем и каждому.

МАя прекрасная кожа

Май в самом разгаре, и хочется соответствовать погоде – то есть быть красивее с каждым днем. Как заботиться о коже в конце весны-начале лета?

Секс: вредные советы

Люди от рождения сексуальны. Но почему вокруг так мало Антонио Бандерасов и Анжелин Джоли? Потому что мы тратим больше усилий на то, чтобы задушить свое сексуальное обаяние, чем на то, чтобы его развить.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.