Диета

Как выбрать мануального терапевта

Если вы имели печальный опыт массажа, закончившийся болью в спине, значит, вы попали не к тому специалисту. Вернее, к не специалисту вообще. Как не ошибиться при выборе мануальщика?

Переломный возраст

Казалось бы, вырос ребенок: и плавать умеет, и за себя постоит... Родители могут расслабиться. Но физиологи говорят: у подростка свои уязвимые зоны, о которых нужно знаь.

Похудение без насилия

Многие считают, что похудеть без насилия над собой невозможно: жесткая диета, спортзал до изнеможения, собрать волю в кулак... Абсолютно неверный и неэффективный подход.

Жизнь с транжирой

Транжира – идеальный ухажер, но проблемный муж. Когда-то вам очень нравилась его щедрость, сейчас она раздражает. Но дело не в нем, а в вас...

Первоклашка: готовность номер один

Последний месяц вольной детской жизни. Дальше - школа. Как настроить малыша на учебу, чтобы первый класс не обернулся для всей семьи сплошным стрессом?

Бьюти-арсенал: борьба за чистоту

Летом декоративную косметику мы используем по минимуму. Но кожу все равно надо очищать каждый день, и очищать правильно.

Летать без страха

«Рожденный ползать летать не может», - вздыхаете вы, покупая билет на поезд до Анапы. А так хотелось увидеть Таиланд! Эх, если бы не страх перед полетами… Этой беде можно помочь.

Щит для летних локонов

Летом волосы ничуть не меньше, чем кожа, страдают от солнца, ветра и соленой воды. Поэтому им тоже требуется особый уход – защита и восстановление.

В поисках альтернативного доктора

Каждый хоть раз да задумывался о том, не прибегнуть ли к альтернативной медицине. Гомеопатия, остеопатия, аюрведа – звучит модно и многообещающе. Но как разобраться, кому что нужно?

Как не вырастить толстяка

Ребенок все время что-нибудь жует. Умиляться налитым щечкам - или беспокоиться, что он вырастет толстым?

Летняя простуда

С одной стороны, летом болеть нелогично: тепло ведь! С другой стороны, случается это очень часто. Почему?

Обмануть обмен веществ

Считается, что люди с быстрым обменом веществ не полнеют. Им даже не нужно ограничивать себя во вкусных вредностях! Услышав такое, каждый худеющий задумается: "А можно ли мне ускорить свой?"

Укрощаем дисбактериоз

Дисбактериозом уже давно можно пугать маленьких детей – реклама йогуртов сделала свое дело. Его обвиняют и в хронической усталости, простудах… Правда ли это и действительно ли йогурты и кефир – панацея?

Синдром распродажи

Вы ждали его весь год, и он настал – сезон распродаж! Но отчего-то с каждым годом он веселит все меньше и меньше… В чем причина?

Жил-был муж без присмотра

На этот раз едете отдыхать без мужа - и слегка побаиваетесь оставлять его одного. Стоит ли волноваться?

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.