- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Диета

← туда  168  169  170  171  172  173  174  175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  190  сюда →

Держи ухо востро

Массировать ухо, чтобы улучшить зрение и защититься от простуды? Почему нет, говорят рефлексотерапевты.


Горнолыжники, пройдите в спортзал!

Сноубордисты, фристайлеры, горнолыжники уже предвкушают новый сезон. Думать о снаряжении еще рановато, зато о суставах и мускулах – самое время.


Маркер для гепатита

Мы давно выучили, что вирусные гепатиты – это далеко не только желтуха. Чтобы вовремя обнаружить опасную инфекцию, нужно сдать анализы. Кому и какие?


Кэмерон Диас: прыщавый ангел

«Долой комплексы! Жить надо на полную катушку!» - восклицает Кэмерон Диас. Чего стоит любимице публики ее красота, знает только она сама и ее косметолог. Уже много лет актриса ведет затяжную борьбу с угревой сыпью.


Выбираем окулиста

После 40 зрение нужно проверять каждый год. Как найти такого офтальмолога, чтобы потом с благодарностью смотреть в его глаза? Помогут 6 правил.


Как не съесть пуд соли

За день мы съедаем больше соли, чем кажется. А все потому, что она прекрасно маскируется. Учитесь распознавать скрытую соль!


Кто с работой дружен, тому секс не нужен?

"Жене сказал, что ушел к любовнице, любовнице - что к жене, а сам на чердак и работать-работать"... Сексологи знают: чаще всего теряют либидо трудоголики и карьеристы. Почему успешные люди терпят фиаско в постели?


Леонардо Ди Каприо: победитель обжорства

Из светловолосого принца и секс-символа Голливуда он за полтора года превратился в толстяка неопределенного возраста. Однако вовремя взял себя в руки и одолел свой недуг – булимию.


Из кукушки в наседку

Если женщина сразу после родов выскакивает на работу, доверив младенца нянькам, мы считаем, что она лишена инстинкта материнства. На самом деле все наоборот.


Непростой простатит

Если бы кто-нибудь задался целью составить рейтинг мужских запросов на поисковых сайтах, слово «простата» наверняка выбилось бы в лидеры. С этой проблемой может столкнуться каждый.


Порный вопрос

Даже самое прелестное лицо может испортить неровная, пористая кожа. Возвращаем щекам гладкость и матовость!


Отпуск любознательной нимфы

Выражение «бешеный ритм города» удивило бы любого мальтийца. На Мальте понимаешь, что время может остановиться, а ты - наконец-то по-настоящему расслабиться.


Медицинская хиромантия

Испанский художник Гойя брал за портрет вдвое больше, если изображал на нем еще и руки. И правильно делал: оказывается, наши кисти и ладони – кладезь всевозможной информации. В том числе о характере и здоровье.


Губки бантиком

Увеличить губы сегодня элементарно: это одна из самых простых и популярных пластических операций. Только результаты выходят очень разные. Как застраховаться от неудачи?


Картошка: осудить или отварить?

Все мы в детстве любили картошку. Для взрослых же это почти неприлично: картофель объявлен врагом здоровья и стройной фигуры. Правда это или клевета?


← туда  168  169  170  171  172  173  174  175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  190  сюда →



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.