Диета

Ближе к телу

"Почему в любом отеле одеяло всегда воздушное?- спросил супруг. - А дома - ну прямо как ты после совещания: колючее, приплюснутое, никакое!"... Итак, пора покупать новое одеяло.

Неприличные шуточки

Рано или поздно каждый ребенок проходит этап «туалетного юмора». Как на это реагировать – и вообще, почему детей занимает эта тема?

Укол против гриппа

Если вы еще раздумываете, привиться ли от гриппа, решение надо принимать прямо сейчас. Есть вопросы?

Давление ниже плинтуса

К гипотонику обычно не относятся всерьез: мол, это не гипертония, до инфаркта не доведет. Выпей кофейку, и жизнь наладится! На самом деле все сложнее.

Мы, креведко

Креветки – тот самый здоровый продукт, который и есть вкусно, и не потолстеешь. Но они такие разные – большие, мелкие, норвежские, тайские, вареные, мороженые… Какие именно покупать?

Гастроскопия во сне

Изжога мучила меня два года. Супруг тоже – заставлял делать гастроскопию. Но сдалась я только когда муж пообещал, что всю эту сказочно приятную процедуру я… просплю.

У подростка повысилось давление

У каждого пятого подростка время от времени повышается давление. Пустяк или начало болезни?

Кислотно-щелочные мифы

Мы давно выучили словосочетание «кислотно-щелочной баланс», но каким он должен быть на самом деле, часто не знаем. Ответ не так однозначен…

Послесловие к похудению

Свершилось! Вам удалось похудеть, причем за короткий срок и весьма ощутимо. Но отражение в зеркале не радует: очень хочется сделать подтяжку всего тела...

Человек за баранкой

Чего ждать от незнакомцев за рулем соседних машин? Предугадать сложно, но можно: достаточно научиться вычислять психотипы водителей.

Как стать дельфином

Задержка дыхания на 8 минут – это не фантастика, а будни фридайверов. Управляя дыханием, ты управляешь своей жизнью, утверждают они.

Диета имени большого завтрака

Знаете, что общего у многих полных людей, безуспешно пытающихся похудеть? Они ничего не едят с утра. Именно для них и была придумана эта диета.

Из Розочки в Беляночку

Ветренная осенняя погода – штука неприятная. А самое досадное, что в это время на щеках и носах многих дам появляется нездоровая краснота и сосудистые «звездочки»…

Детская на колесах

Машина современной маме нужна как воздух: то на танцы ребенка свозить, то в бассейн, то на дачу… По сути, автомобиль – это передвижная детская. Какой она должна быть?

Хозяева медной горы

Нам нужно около 2 мг меди в день: меньше – дефицит, больше – яд. Никакого простора для творчества! Однако без этих 2 мг о творчестве вообще придется забыть. О красоте и здоровье – тоже.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.