Диета

Если родители астматики…

Может ли вырасти здоровым ребенок, если папа и мама больны астмой? Да. Только помогите малышу пройти пять критических периодов.

Место для поцелуя

О губах мы обычно вспоминаем, только когда они обветриваются и трескаются. А ведь им нужен ежедневный уход.

Упал, очнулся, перелом, гипс...

Перелом, сотрясение мозга, ушиб – какой режим прописывает в этих случаях травматолог, официальный врач ледовых и танцевальных шоу на телеканале «Россия»?

Ищем гормоны молодости

Сегодня известны более ста гормонов. Однако всего пять из них помогают нам бороться с возрастом. Как восстановить убывающий с годами запас гормонов? И безопасно ли это делать?

Биоритмы и диета

С утра ничего не в рот не лезет, а вечером съела бы весь холодильник. Летом способна весь день прожить на фруктах, а зимой ни о чем, кроме бифштекса, и думать не могу. Почему?

Пожалейте вундеркинда!

Вопреки распространенному мнению, вундеркиндам далеко не все легко дается. А их родителям порой хочется даже посочувствовать.

Варикоз на шпильках

Вы отказываете себе в маленьких женских радостях – SPA-процедурах и туфлях на шпильках из-за расширенных вен? Напрасно: в половине случаев запреты можно снять.

Бросить курить и не растолстеть

Нет такого курильщика, который не хотел бы расстаться с вредной привычкой. Но как при этом не набрать лишнего веса?

Пожиратели времени

"Как незаметно день пролетел - опять ничего не успела..." Анализируем это и ищем резервы экономии секунд, минут, часов.

Как лечить больного ребенка

Это сущее наказание: то он не дает себе в нос закапать, то лекарство не хочет проглотить… Как его уговорить?

Вычисляем аллерген

То сыпь, то насморк, то странное покашливание… Хорошо, когда человек знает, на что именно организм так реагирует. Вычислить противника поможет аллергопроба.

Homo вегетарианец

Сегодня отказ от мясных блюд – модный стиль, синоним здорового образа жизни. Вы хотите примкнуть к обществу травоядных? Тогда вам пригодится опыт нашей героини.

Поднять самооценку

«Нахальный подросток…» «Этот юнец ведет себя вызывающе…» Вы будете удивлены, но психологи считают, что за таким поведением старшеклассник скрывает низкую самооценку.

Синдром китайского ресторана

Без глютамата натрия немыслима китайская и японская кухня. "Усилитель вкуса" – эта пищевая добавка официально признана безопасной. Но так считают далеко не все.

Я самая обаятельная и привлекательная

Эта фраза стала общим местом: надо просто поверить, что ты красива, тогда и другие будут считать так же. Но как убедить в этом себя и как заставить других разглядеть очаровательную женщину?

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.