- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Диета

← туда  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  сюда →

Кислотные красотки

Если раньше лицо протирали кусочком лимона, то теперь в бьюти-арсенале – больше 50 всевозможных кислот.


Щенок и котенок для аллергика

Барак Обама пообещал дочери подарить щенка гипоаллергенной породы. Но существуют ли животные, не вызывающие аллергии?


В ритме этнического барабана

Стремясь обрести гармонию с миром, все больше горожанок понимает выражение «по барабану» буквально – и открывает для себя новый вид творчества и релакса.


Удаляем звездочки на ногах

Cосудистые звездочки на ногах – не лучшее украшение. Избавляться от них, и срочно! Делать это врачи рекомендуют до наступления теплых дней.


Умейте постоять за себя

Мы слишком часто делаем то, чего от нас ждут. Отдаем, уступаем, молчим – даже если понимаем, что это неправильно... Давайте попробуем изменить ситуацию.


Если малыш боится врачей…

Для вас мучение водить ребенка на прививки, на анализы крови, к зубному, потому что он плачет в поликлинике, вырывается из рук врачей, убегает? Связать, надеть наручники - и под конвоем? Есть другие более гуманные способы.


Красивая грудь

Сегодня никто уже не задается вопросом, большая или маленькая грудь в моде. Любая – лишь бы красивая и ухоженная.


Почему не уходит вес?

Каждый худеющий сталкивался с "эффектом плато". Именно так называется внезапное прекращение снижения веса, когда, несмотря на все усилия, он будто "застывает". Причина тому – замедление обмена веществ.


Цейлон: чай, слоны и аюрведа

Первое, что приходит на ум при упоминании Шри-Ланки – пачка чая со слоном на этикетке. Действительность куда интереснее, пленительнее и разнообразнее!


Помогает ли пост похудеть?

Иные из нас даже специально ждут наступления Великого поста, продолжительного и строгого, чтобы наконец-то взяться за фигуру. Истинно верующий посчитает такие надежды кощунственным. А диетолог усомнится в эффективности выбранной "диеты".


Осторожно: тромб!

Каждый четвертый рискует пострадать от тромба. Но статистика может стать оптимистичнее. Ведь о повышенном риске тромбоза можно узнать заранее.


Мезодиссолюция против целлюлита:

Есть разные способы борьбы с жировыми клетками. Диеты, тренировки, курсы специального массажа – для дисциплинированных и терпеливых, липосакция – для самых смелых. Более щадящее оружие – мезодиссолюция.


Как подрасти ребенку?

Он в классе ниже всех ростом. Почему малыш не растет? Чем помогут ему доктора?


Минус ужин

Одни считают, что ужин – первая жертва, которую нужно принести стройной талии. Другие настаивают, что от ужинов не толстеют. Так кто же прав?


Виктория Толстоганова: «Смутное время обязательно во что-то выльется»

Хотя актриса постоянно мелькает на обложках модных журналов, получает всевозможные гламурные премии, «глянцевой» актриса так и не стала. Она абсолютно живая и ни на кого не похожая. Тем и интересна.


← туда  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  сюда →



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.