Диета

Двойная жизнь Поля Брэгга

Кто только не голодал по знаменитой системе Поля Брэгга! Автор, долгожитель и спортсмен, был лучшим примером ее эффективности. И при этом отличным мистификатором – многие свои подвиги он… выдумал.

Сдайте ваши отпечатки!

Длина пальцев поможет определить, сколько человек будет зарабатывать, а отпечатки скоро можно будет сдавать вместо анализа крови.

Алла Довлатова: "Все мы эгоисты, и это хорошо"

Популярная радиоведущая и актриса не из тех женщин, кто, выйдя замуж, теряет вкус к жизни. Она уверена: чтобы быть интересной близким, надо быть независимой и много работать.

Железодефицитная анемия

Вы бледны, сонливы, апатичны, не можете сконцентрироваться на работе или злитесь на весь белый свет? Возможно, вам просто не хватает железа.

Курортный роман

Казалось бы, что проще: если случился рискованный секс, нужно поскорее пойти к врачу и сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем. Но к какому врачу, куда, какие анализы и что после этого делать?

Прыщи в августе

К августу вы загорели, отдохнули, похорошели… И тут все портят неизвестно откуда возникшие высыпания на лице. Ну что за закон подлости?

Геннадий Воробьев: "Нет ничего опаснее неправильной еды"

Главный колопроктолог России Геннадий Воробьев убежден, что в увеличение числа заболеваний кишечника виноваты мы сами. Точнее - то, как мы едим.

Алкоголь: знать его коварство и свою дозу

Закуска обязательна, градус понижать можно, а самый коварный напиток – коктейль. И это еще не все, чего мы не знаем об алкоголе.

Питьевая, газированная, минеральная…

Самая освежающая, самая здоровая, самая удобная в офисе и в поездке… Минеральную воду уважают все. А как выбрать правильную?

Помолодеть после психотерапии

Психологи решили избавить женщин от преждевременных морщин. Как ни удивительно, у них получилось.

Как избавиться от отеков

Вечером любые туфли становятся малы, а утром без слез не можете взглянуть на себя в зеркало? Отеки – проблема нередкая и вроде бы не опасная. Но у врачей другое мнение.

Алика Смехова: «Оптимисты болеют реже»

Популярная актриса, дочь знаменитого актера Вениамина Смехова, счастливая мать двоих сыновей и просто красивая женщина – Алике Смеховой можно позавидовать. А можно многому у нее научиться.

Лейла Намазова: «Долгожители рождаются сегодня»

У нынешних малышей гораздо больше шансов прожить более долгую и здоровую жизнь, чем у тех, кто родился 10, 20 или 50 лет назад. И не только благодаря прогрессу в медицине, считает Лейла Намазова, директор НИИ профилактической педиатрии и восстановительного лечения Научного центра здоровья детей РАМН.

Загореть и не обгореть

Летом все мы становимся немного солнцепоклонниками. Хотя и знаем: вредно, а в некоторых случаях – очень вредно, но загорать все равно будем. Так разберемся по крайней мере, как это делать правильно.

Псевдодиетические продукты

Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом – столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.