- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Диета

← туда  155  156  157  158  159  160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  175  176  177  сюда →

Мезотерапия: подводные камни инъекций молодости

Мезотерапию часто называют методом, который позволяет обрести стройность, вернуть свежесть коже и визуально скинуть десяток лет. Так ли это на самом деле?


Полезная традиция пить воду

Еще недавно казалось вполне нормальным пить воду из-под крана. Теперь об этом и подумать дико. Тенденция очевидна: мы теперь внимательнее относимся к тому, что пьем.


Толстые подростки: почему их так много?

Детская и подростковая полнота становится мировой эпидемией. Кто в этом виноват? Как не вырастить ребенка толстым – и что делать, если лишний вес уже есть?


Елена Байбарина: «Секрет безболезненных родов – в правильном настрое»

Сегодня многие женщины, которые в прежние времена не могли и мечтать о материнстве, рожают здоровых малышей. Технологии в этой области за последние годы сделали огромный шаг вперед. Об этом и многом другом в нашем интервью.


Заморозка собственных клеток – уже реальность

Наука не стоит на месте. Сегодня положить свои клетки в криобанк и застраховаться от самых неприятных болезней вполне возможно благодаря технологиям глубокой заморозки.


Алиса Гребенщикова: «Морщинки в зеркале не разглядываю»

Алиса Гребенщикова – актриса, звезда шоу «Ледниковый период», дочка легендарного БГ и просто мама. Алиса забеременела накануне своего тридцатилетия, когда уже отчаялась иметь детей.


Скандинавская ходьба

О скандинавской ходьбе у нас узнали не так давно, но она быстро набирает обороты популярности. Этот способ поддерживать себя в отличной физической форме подходит всем.


Виктория Коваленко: Если сын - дислексик...

Если ребенок плохо учится, это еще не значит, что он лентяй. Вполне возможно, у него дислексия. Именно так случилось с сыном нашей героини – и она нашла способ помочь ему.


Как выбирать велосипед

Весна и лето – время активного отдыха на природе. Поэтому лучший майский подарок себе любимой – новый велосипед.


Миф о великом очищении

Очищение от «шлаков» и «токсинов» – занятие модное, но споров вокруг него много. Нужно ли помогать своему организму выводить какие-то вещества – или он прекрасно справится сам?


Леонид Персин: «Проблемы с зубами преждевременно старят лицо»

Сегодня можно сделать идеальными практически любые зубы и выглядеть моложе, уверяет известный российский ортодонт.


Худеют ли на сахарозаменителях?

Изначально сахарозаменители предназначались больным диабетом. Но теперь их едят и те, кто хочет похудеть. Будет ли толк?


Экологическая экспертиза дома

Решив проверить, насколько безопасен ее дом, журналистка «Здоровья» вызвала охотников за загрязнениями. Они расскажут, какие скрытые угрозы таит родная квартира.


Элементарный фитнес

Самым простым упражнениям не повезло. Все их знают – и почти все выполняют неверно. А как надо?


Наталья Бочкарева: «Женщине важно чувствовать себя роскошной»

Когда актрисе было чуть за 20, врачи поставили ей диагноз «бесплодие». Сейчас, в 29, у нее двое детей – время съемок в «Счастливы вместе» действительно стало счастливым.


← туда  155  156  157  158  159  160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  175  176  177  сюда →



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.