Диета

Концентрацию внимания улучшает кофе с сахаром

Испанские ученые утверждают, что сочетание кофеина и глюкозы положительно влияет на концентрацию внимания.

Овощи и фрукты снижают риск развития рака легких

Нидерландские ученые научно доказали тот факт, что любители овощей и фруктов реже страдают раком легких.

Сладкие газированные напитки могут быть причиной подагры

К такому неутешительному выводу пришли американские ученые.

Томаты снижают уровень холестерина

Финские ученые из университета Оулу утверждают, что качественный кетчуп, приготовленный из томатов, способен принести организму большую пользу, чем сами томаты.

Хочешь меньше есть – получай удовольствие от жизни.

Американские ученые установили удивительную закономерность: лишний вес значительно ослабляет реакцию организма на гормоны удовольствия и приводит к перееданию.

Чей чай лучше?

Издавна в мире славился индийский чай. Не смотря на этот факт, китайские ученые пытаются доказать, что китайский чай лучше индийского.

Возможные минусы инъекций красоты

Гели-филлеры на основе гиалуроновой кислоты сегодня на пике популярности. Но в последнее время выяснилось, что этот способ омоложения не так безопасен, как казалось.

Сыроедение: полезно или нет?

Адепты сыроедения считают свой способ питания самым естественным и здоровым. Насколько они правы и стоит ли отказываться от плиты и духовки в надежде на долгую жизнь?

Танцуют все

Нам мало просто двигаться – мы хотим двигаться красиво. Поэтому уже несколько лет танцы остаются одним из главных трендов. Прочитайте рассказ трех наших героинь – и распечатайте купон на бесплатный урок танцев!

Ночная жизнь или все про сон

Что происходит с нами во сне? Зачем ежедневно на несколько часов организм отключается от внешнего мира? Можно ли научиться просыпаться бодрым, даже если на сон катастрофически не хватает времени?

Женщины и алкоголь: сколько можно?

Алкоголизм – имеет ли это слово отношение к нам, молодым, активным, успешным женщинам, которые выпивают в кругу друзей по пятницам или в компании по праздникам? Где грань, когда удовольствие становится проблемой?

Февральский беби-бум или чем полезен токсикоз

Если верить статистике, в день святого Валентина происходит заметно больше зачатий, чем в остальные дни. Мы поддерживаем начинание граждан, и, как всегда, хотим опровергнуть забронзовевшие истины и озвучить несколько интересных фактов.

Вкусные энергоносители или все об углеводах

Они бывают быстрые и медленные, полезные и вредные – и все дают нам энергию. Чтобы быть бодрым и активным, нужно уметь высчитывать свою норму углеводов.

Алсу: «Семья сделала меня абсолютно счастливой»

Она появилась на эстраде 12 лет назад и за это время превратилась из симпатичного подростка в ослепительно красивую молодую женщину и маму двоих дочерей.

Как выбрать таблетницу?

Без таблеток уже трудно представить нашу жизнь: витамины, БАДы, лекарства... Мало кто не принимает каждый день одну, а то и несколько. Как же не запутаться в этом количестве таблеток?

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.