Диета

Как брокколи защищает от рака

О том, что цветная капуста и другие овощи этого подвида являются прекрасным профилактическим средством в возникновении рака известно давно

Китайцы предлагают завтраки для детей без свинца

Китайских ученых беспокоит ситуация с содержанием свинца в крови детей крупно населенных городов.

Жир способен вызывать химические изменения в ДНК

К такому неутешительному выводу пришли ученые. И именно этим объясняется тот факт, что люди, страдающие ожирением, чаще болеют на сердечнососудистую патологию и сахарный диабет.

Хочешь похудеть, употребляй кальций на завтрак

Группа ученых из Технологического университета Кертина в Австралии утверждают: завтрак из продуктов богатых кальцием и витамином D, ускоряет окисление жиров и повышает расход энергии в течение дня.

Чем полезна клюква?

В записях древней медицины сохранились данные о кислой ягоде (клюкве), которая обладает антибактериальными свойствами.

Полезные бактерии помогут вылечить кишечник

Ни для кого не секрет, что обогащенные полезными бактериями (пробиотиками) молочные продукты укрепляют иммунную систему человека.

Чай для сердца

Ученые давно установили, что чай обладает чудодейственным эффектом на организм.

Свежезаваренный чай полезен для организма

Эту всем известную истину еще раз подтвердил английский ученый профессор фитохимии Симон Гиббонс из Школы фармакологии при Университете Лондона.

«Чайная диета» - худей без усилий

Несмотря на то, что за окном деревья покрыты снегом и трещит мороз, скоро весна.

«Вставай из-за стола с легким чувством голода» - если хочешь сохранить фигуру.

Праздничные застолья, вечеринки, корпоративы… И отражение в зеркале перестает радовать, а на талии появляются лишние складочки.

«Здоровая» еда калорийнее

Американские ученые установили, что «здоровый» обед на 56% содержит больше калорий, чем обед в фаст-фуде.

Как научиться есть и не поправляться

Диетологи утверждают, что желающим сбросить лишние килограммы, зачастую мешает привычка поглощать пищу быстро.

Создана «медицинская» диета

Сотрудники Университета Флориды в ходе клинических исследований, создали «медицинскую» диету, которая в два раза эффективнее уже известных диет и способна предупредить возникновение сердечнососудистых заболеваний.

Содержащие железо продукты – простая профилактика анемии

Железодефицитная анемия – заболевание, характеризующееся снижением уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови.

Расшифрован генетический код клубники и шоколада

Международной группе ученых удалось расшифровать генетический код клубники и шоколада, сообщает радиокомпания Би-би-си.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.