Диета

Витамин Е в больших дозах вреден для организма

Именно такое заявление сделали ученые Тель-авивского университета. Для справки: «Витамин Е (токоферол) – природный антиоксидант, который выполняет в организме важную защитную функцию, связывает и выводит из организма свободные радикалы.

Низкоуглеводная диета улучшает здоровье сосудов

К такому выводу пришли ученые Университета Темпл (Temple University) в Филадельфии под руководством доктора Гэри Фостера.

Одна диета с лишним весом не справится

Набрать лишние килограммы очень просто, а вот потом от них очень тяжело избавиться. Приходится перепробовать множество разных диет, а эффект все равно будет минимальным.

Квашеная капуста необходима организму

Диетологи утверждают, что квашеная капуста благотворно влияет на организм человека.

Жареный картофель вреден для женского организма

Английские ученые сделали сенсационное заявление: употребление жареного картофеля повышает риск развития рака молочной железы у молодых женщин.

Оливковое масло в профилактике и лечении рака груди

Испанские ученые научно доказали, что оливковое масло может быть использовано для профилактики и лечения рака груди.

Углекислый газ поможет сбросить лишние килограммы

Научные сотрудники Университета г. Сиена (Италия) заявляют: инъекции небольших количеств углекислоты способствуют уменьшению подкожно-жировой клетчатки.

Успех занятий фитнесом зависит от мотивации

Английские ученые уверены, что успех занятий фитнесом зависит от смены мотивации.

Повышенный уровень холестерина особенно опасен для молодого организма

Ученые заявляют: повышенный уровень холестерина в молодом возрасте, приводит к атеросклерозу коронарных артерий в будущем.

Шафран поможет сохранить зрение

Исследователи из Австралии утверждают, что приправа – шафран, может приостановить возрастное ухудшение зрения.

Кушаем вкусно, ведь это - полезно

В большинстве своем, люди слишком часто предают много значения диетам и тому подобным вещам. Если говорить откровенно, то человек часто сам усложняет себе жизнь, стараясь похудеть или поправиться.

Здоровое питание улучшает работу мозга

Американские ученые установили, что здоровое питание – основа хорошей мозговой деятельности. А сбалансированный рацион питания – ключ к улучшению познавательных способностей мозга.

Стоит ли голодать, чтобы похудеть?

Перед человеком с избыточным весом встает масса вопросов, перед тем как решиться голодать. Вроде в литературе об этом много написано и телепрограмм такого рода было достаточно, но не каждый индивидуум с большим животом может решиться на такую пытку.

Чтобы мозг работал лучше

Благодаря проведенным исследованиям, ученым из США удалось доказать, что первостепенное значение для хорошей мозговой деятельности, имеет правильное питание.

Яичница на завтрак способствует снижению артериального давления

Именно к такому заключению пришли ученые Канадского Университета Альберты. Эксперты установили, что при взаимодействии жареных яиц с ферментами желудка вырабатывается белок, действие которого аналогично лекарственным препаратам, снижающим артериальное давление.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.